Ekart Tol

MOĆ SADAŠNJEG

TRENUTKA

U PRAKSI

Osnovno učenje,

meditacije i vežbe iz knjige

Moć sadašnjeg trenutka

 

Prevod:

Darko Tuševljaković

Ivana Vanić

Čarobna

knjiga

 

SADRŽAJ

UVOD 9

PRVI DEO 13

DOSTIZANTE MOĆI SADAŠNJEG T R E N U T K A

PRVO POGLAVLJE 15

Biće i prosvetljenje

DRUGO POGLAVLJE 27

Poreklo straha

TREĆE POGLAVLJE 27

Stupanje u Sadašnji trenutak

ČETVRTO POGLAVLJE 47

Razgrađivanje nesvesnosti

PETO POGLAVLJE 57

Lepota se pojavljuje u dubokom miru vašeg prisustva

DRUGI DEO 73

V E Z E KAO D U H O V N A PRAKSA

ŠESTO POGLAVLJE 75

Razgrađivanje otelotvorenog bola

SEDMO POGLAVLJE 87

Od zavisničkih do prosvetljenih odnosa

TREĆI DEO 101

PRIHVATANTE I PREDAJA

OSMO POGLAVLJE 103

Prihvatanje Sadašnjeg trenutka

DEVETO POGLAVLJE 129

Preobražaj bolesti i patnja

ZAHVALNICE 143

Od svog prvog izdanja, 1997. godine, Moć sadašnjeg trenutka je već izvršila toliko veliki uticaj na kolektivnu svest da je to daleko prevazišlo i moje najveće nade. Prevedena je na petnaest jezika, tako da svakodnevno primam pisma iz celog sveta u kojima mi čitaoci govore kako su se njihovi životi promenili zahvaljujući kontaktu sa učenjem iznetim u knjizi.

Premda su posledice ludosti egoičkog uma još svuda vidljive, nešto novo se zaista rada. Nikada pre nije toliko ljudi bilo spremno da razbije kolektivne obrasce uma koji su čovečanstvo okovali patnjom od pamtiveka. Rada se nova svesnost. Dosta smo patili!

Ta svest se u vama pomalja čak i u ovom trenutku, dok držite ovu knjigu i čitate redove koji govore o mogućnosti življenja slobodnog života, u kojem više nećete nanositi bol ni sebi ni drugima.

Mnogi čitaoci koji su mi pisali izrazili su želju da im se praktični aspekti učenja koje sadrži Moć sadašnjeg trenutka predstave u pristupačnijem obliku, koji bi koristili svakodnevno. Ta želja je bila podsticaj za nastanak ove knjige.

Pored samih vežbi i uputstava, ova knjiga sadrži i neke kraće paragrafe iz originalnog dela koji treba da osluže kao podsetnik za određene ideje i koncepte, ao bukvar za njihovo inkorporiranje u svakodnevicu.

Stranice koje slede naročito su pogodne za meditativno čitanje. Kada upražnjavate meditativno čitanje, ne čitate prvenstveno da biste upili nove informacije, već da tokom njega dospete u drugo stanje svesti. Zato možete više puta iščitavati isti paragraf i svaki put ga doživeti na nov i drugačiji način. Samo one reči koje su napisane i l i izrečene u stanju prisutnosti imaju moć da transformišu, moć da probude prisutnost u čitaocu.

Te delove je najbolje čitati polako. Mnogo puta ćete poželeti da zastanete i uživate u trenutku smirene refleksije i l i u tišini. Ponekad ćete poželeti da samo nasumično otvorite knjigu i pročitate nekoliko redova.

Za čitaoce koji su bili zaplašeni ili savladani knjigom Moć sadašnjeg trenutka, ova knjiga može poslužiti kao uvod.

Ekart Tol

9. 7. 2001.

*