Kalendar događanja

Član vajran

Upisao:

vajran

OBJAVLJENO:

PROČITANO

716

PUTA

OD 14.01.2018.

Super joga za mozak

Super joga za mozak

 

Super brain yoga (yoga mozga) je i znanstveno dokazana metoda koja će vam pomoći ojačati djelovanje vašeg mozga i povećati bistrinu i oštroumnost. Jednostavna je tehnika, koju je razvio Veliki Majstor Choa Kok Sui. Povećava intelektualne sposobnosti i poboljšava pamćenje kao i koncentraciju.Izvođenje temelji na principima kretanja suptilnih energija i naakupunkturnim točakama uha. U osnovi, super joga za mozak dozvoljava energiji iz vaših donjih čakri – odnosno energetskih centara – pomicanje gore do čela i krunske čakre. Kad se to dogodi, ta se energija preoblikuje u suptilnu energiju, koju mozak koristi za bolje obavljanje svojih funkcija.

Slijede neke koristi super joge za mozak:

  1. Jača i potiče djelovanje mozga uvodeći ga u  alfa stanje.
  2. Smanjuje psihološki stres i omogućava psihološku stabilnost.
  3. Rezultat toga je viša inteligencija i stvaralaštvo.
  4. Potiče osnovne moždane funkcije.

Najbolje od svega je da se super jogu za mozak može vrlo lako naučiti i da je dovoljno, izvoditi je samo tri minute dnevno. (Napomena: radi se o vrlo jednostavnoj vježbi ali molim zapamtiti: izvodite ju na vlastitu odgovornost).

Oboljeli od alzheimera, stariji ljudi koji pate od gubitka pamćenja i školska djeca,  među onima su koji tvrde, da im je izvođenje super joge za mozak popravilo funkcije mozga.

Možete pogledati i novi isječak iz CBS News, gdje o super jogi mozga raspravljaju liječnici, koji su ovu jogu preporučili svojim bolesnicima i učitelji, koji su vodili tečajeve super joge za mozak sa svojim studentima svaki dan prije početka nastave.

Kako prakticirati super jogu za mozak: upute korak po korak

Bilo bi idealno, ako bi vježbali ujutro. Izvodite slijedećih sedam koraka:

  1. Odstranite sav nakit i stanite uspravno.
  2. Jezikom dotaknite vrh usne šupljine, točno iza zuba (kao da želite reći „la“). Tako neka bude cijelo vrijeme vježbe.
  3. Lijevom rukom dohvatite desnu ušnu resu. Palac mora biti sprijeda.
  4. Sada desnom rukom dohvatite lijevu ušnu resu. Palac mora opet biti sprijeda. U ovom položaju nježno pritišćite obje ušne rese istovremeno. Važno je, da je vaša lijeva ruka na prsima i prekrivena desnom rukom.
  5. Udahnite kroz nos i polako se spuštajte u čučanj.
  6. Zadržite zrak i napravite izdah tek onda, kada se počnete dizati u stojeći položaj.
  7. Ponovite 15 do 21 čučanj. Zapamtite, da morate držati ušne rese i imati jezik na vrhu usne šupljine cijelo vrijeme vježbanja.

Kako izgleda vježba možete pogledati u video prilogu. Ako želite više informacija možete pogledati knjigu Super Brain Yoga

 

http://www.youtube.com/watch?v=KSwhpF9iJSs&feature=player_embedded

 

izvor:  (http://abundance-blog.marelisa-online.com)

 

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

STUDENI...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    ♥vanessa, to su samo snovi...

    12.12.2019. 19:13h
  • Član vanessavanessa

    ♥♫♥*Znaš onu priču ..."i to će proći

    12.12.2019. 18:15h
  • Član iridairida

    tako strašne snove nisam sanjala od djetinjstva...

    12.12.2019. 13:31h
  • Član iridairida

    košmari, jedan za drugim...

    12.12.2019. 13:31h
  • Član iridairida

    Puna Luna mi samo noćne more donosi...

    12.12.2019. 13:30h
  • Član vanessavanessa

    https://www.youtube.com/watch?v=wMNdIl0E49k

    07.12.2019. 16:31h
  • Član vanessavanessa

    ♥♫♥*♪♫

    07.12.2019. 16:30h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info