Poznate su i naći ćete ih u knjigama o tehnikama astralne projekcije (npr. Rogo, Ophiel; Fox i dr. Iz bibliografije) koje koriste snove kao put u astralnu projekciju.

 

Vježbe samouvjetovanja su, u stvari, sugestije. Ideja je da će se, ako ih ponavljate dovoljno dugo, ostvariti. Želite ostvariti dvije sugestije:

 

- U snu ćete naći ključ kako probuditi lucidnost

- U snu ćete postati lucidni

 

Morate sami sebe uvjeriti da ćete se projicirati. Do spontane projekcije dolazi samo u rijetkim prilikama. Većini nas potrebna je jaka želja za postizanjme projekcije.

 

U svojoj knjizi - Napuštanje tijela (Leaving the Body) - Rogo ovo naziva „metodom želje“ koju temelji na idejama iz Yramove knjige o astralnoj projekciji.

 

Metoda je neprestano održavanje želje da se astralno projicirate. Tijekom budnoga stanja potrebno je što je moguće više misliti o astralnoj projekciji. Govorite si „Projicirat ću se“. „Naučit ću kako se projicirati“, itd. Nemojte to govoriti s pola snage, morate u te tvrdnje stvarno povjerovati. Trebate razviti gotovo nadljudsku odlučnost da ćete se projicirati.

 

Ovdje su bitne dvije stvari. Prva je priznati da je astralna projekcija stvarno iskustvo. To je bitno zbog toga što će i najmanji skepticizam spriječiti projiciranje. Kad se uvjerite da je astralna projekcija moguća i da ćete je postići, otvarate tu mogućnost u svom umu. Kao i u svemu drugome morate u nešto vjerovati da bi to mogli učiniti.

 

Druga bitna stvar je da koncentrirate snagu želje. Želja je velika moć. Okultizam uči kako kontrolirati želju za postizanje ciljeva (to je bitan dio ritualne magije).

 

Znamo da ono što se događa u snu ne mora biti moguće u budnom životu. Možda ste u snu u poznatom okruženju ali su predmeti i pojave čudni.

 

Na primjer, u snu se možete nalaziti u svojoj kući, ali je namještaj drukčiji ili je nešto očito drukčije. Može biti nešto još spektakularnije. Možda u snu vidite kako životinje lete – ili pričaju!

 

Kad se prvi put probudite u snu možda ćete biti savršeno stabilni. U tom ste slučaju stvarno ondje! Uspjeli ste! Astralno se projicirate.

 

Što dalje govorit ćemo u sljedećim poglavljima.

Na kraju ovoga dijela o uporabi snova kao putu u astralnu projekciju sumirat ću ključne zaključke i navesti vježbe.

 

 - Morate promijeniti stavove o prirodi snova. Snove treba prihvatiti kao stvarni i vrijedni dio ljudskoga iskustva.

 

 - Vodite dnevnik o iskustvima. Možete imati dnevnik za snove i za astralnu projekciju, a možete imati i dva zasebna dnevnika. U svakom slučaju bitno je zapisivati iskustva iz svijeta snova.

 

 - Shvatite snove i astralnu projekciju kao neprekidni spektar stanja svijesti. U snu niste svjesni fizičke razine, a u astralnoj projekciji ste svjesni života na fizičkoj razini. Svijest se može nalaziti bilo gdje između ova dva ekstrema stvarne prakse.

 

 - Ojačajte sjećanje na ono što se događa tijekom snova. To znači da morate upotrijebiti sjećanje kao most između budnog iskustva i iskustva sanjanja.

 

 - Što se jače želite projicirati, lakše ćete se projicirati.

 

 - Naučite se osvijestiti tijekom sna. To se najlakše postiže uporabom čudnih i stranih događaja koji se javljaju u snu.

 

Evo na posljetku vježbi:

 

Kad se ujutro probudite, prije no što počnete misliti o drugim stvarima pokušajte se sjetiti snova.

 

Zapišite sve čega se sjetite.

 

Zapišite popis svih neobičnih stvari koje su vam se dogodile u snu – pritom mislim sve što se u snu dogodilo a nemoguće je u fizičkom svijetu.

 

Tijekom dana zastanite i budite svjesni sami sebe. Razmišljajte o tome tko ste, gdje živite, gdje se nalazite (kod kuće, u školi i sl.). Zatim si recite da ćete isto učiniti i za vrijeme sna. Činite to što je češće moguće.

 

Kad idete na spavanje meditirajte na sljedeće misli:“ Noćas ću za vrijeme sna postati svjestan da sanjam. Ako u snu vidim da mi se događa nešto čudno, postat ću svjestan da sanjam.“

 

Ovim ćete vježbama, kao i drugima koje ću tek spomenuti, bitno unaprijediti sposobnost astralnog projiciranja.

 

nastavlja se...