Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član magy

Upisao:

magy

OBJAVLJENO:

PROČITANO

2702

PUTA

OD 14.01.2018.

STRUČNJACI TVRDE: Novogodišnje odluke loše su za zdravlje

STRUČNJACI TVRDE: Novogodišnje odluke loše su za zdravlje
Neuspjeh realizacije novogodišnjih odluka može izazvati nisko samopouzdanje, osjećaj bespomoćnosti te blagu depresiju.

Odluka o okretanju nove stranice u životu može nam više štetiti nego koristiti, tvrde stručnjaci za mentalno zdravlje, piše BBC.


Organizacija stručnjaka za mentalno zdravlje Mind naglašava da ljudi ne trebaju biti pod pritiskom kako 2009. godinu moraju početi donošenjem odluka o vlastitom poboljšanju.

Stručnjaci naglašavaju da odluke o mršavljenju, prestanku pušenja ili pronalasku boljeg radnog mjesta doprinose stvaranju negativne slike o nama samima.

Isto tako, ne uspijemo li realizirati svoje novogodišnje odluke, može se javiti osjećaj neuspjeha i nesigurnosti, što potiče nisko samopouzdanje, osjećaj bespomoćnosti i blagu depresiju.

Upravo zbog toga stručnjaci savjetuju da bismo umjesto donošenja novogodišnjih odluka trebali na 2009. godinu gledati pozitivno jer nam to pruža mogućnost za nova ostvarenja.

Isto tako, Mind je sastavio nekoliko savjeta za poboljšanje našeg mentalnog zdravlja u 2009. godini.

Vježbanje


1. Tjelesna aktivnost je važna jer vježbanjem se ispuštaju endorfini koji su vrlo važni za naše psihičko zdravlje i raspoloženje.

2. Povezivanje sa prirodom također je važno, jer znanstveno je dokazano da okruženost zelenilom poboljšava raspoloženje.

3. Učenje novih stvari bitno je jer nam stimulira mozak i daje samopouzdanje.

4. Sudjelovanje u radu zajednice također može popraviti sliku koju imamo o sebi, a nagrada je ne samo nama koji pomažemo već i onima kojima smo odlučili pomoći.

www.javno.com.

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U PEOSINCU...

PROSINAC...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    prosinac znači prositi, ima i drugih značenja, ali ovo baš odgovara našem vremenu

    01.12.2025. 12:43h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, dobrodošli u mjesec prosinac. Želim vam svako dobro. Lp

    01.12.2025. 07:54h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi naši čitatelji u ovom trenutku broj posjet od dana osnutka portala je 75.007.378 dakle preko sedamdesetpet milijuna posjeta. Ova brojka nešto govori?.

    28.11.2025. 16:53h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Pozivam predstavnike Plitvičkih Jezera na razgovor. Ako žele lokaciju i slike Crne Kraljice - možemo se dogovoriti. L.P.

    16.11.2025. 13:08h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretnu i blagoslovljenu nedjelju. Lp

    16.11.2025. 08:28h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan imendan svim Martinama i Martinama želi od srca redakcija magicusa. Lpm

    11.11.2025. 08:03h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Hvala na dobrim željama. Na dobre želje uzvraćam i želim Vam puno sreće i uspjeha.

    03.11.2025. 15:45h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info