Uz hren se lakše diše

Iako hren u većini slučajeva povezujemo sa šunkom i jajima tj. Uskrsnom trpezom, ovo je povrće idealno za liječenje alergija.

Naime, ništa ne može bolje pročistiti sinuse od zalogaja svježeg hrena. Naribajte ga, stisnite zube i krenite u avanturu. Za sve vas koji ne preferirate svježi hren, poslužit će i žlica pripremljenog preljeva od hrena.

Drevni recept za pročišćavanje sinusa kaže:
U ravnu posudu naribajte hren. Posudu stavite na štednjak i dodajte litru vode, nagnite se, pokrijte glavu ručnikom i udišite pare 5 – 10 minuta. To je najbolje učinite prije spavanja.

Ako ste ljubitelj japanske hrane, isprobajte japanski hren, zvan wasabi.
Ipak, ukoliko se odlučite za ovakav način pročišćavanja dišnih puteva, budite na oprezu. Hren je žestok, a wasabi još žešći!

Dnevna doza je nužna samo dok se simptomi alergije ne ublaže. Nakon toga, za sprječavanje novog alergijskog napada, preporuča se tijekom mjeseca konzumirati samo nekoliko žličica hrena.

Ako pak niste ljubitelj pikantne hrane, preporučamo da potražite neki drugi način liječenja.

K. Ramić

 http://www.ordinacija.hr/zdravlje/biljke-lijece/uz-hren-se-lakse-dise/