Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

788

PUTA

OD 14.01.2018.

Najjednostavniji način za jačanje imuniteta!

Najjednostavniji način za jačanje imuniteta!
Profesor Dr. Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalist za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta: kratko tapkanje bosim stopalima po ledenoj vodi!

Najjednostavniji način za jačanje imuniteta!

Profesor Dr. Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalist za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta: kratko tapkanje bosim stopalima po ledenoj vodi!

Moć hladne vode 

Hladan tuš i kupka imaju dugu tradiciju u mnogim kulturama i to s dobrim razlogom.

Iako je tuširanje i kupanje u toploj vodi mnogo ugodnije, hladna voda pruža brojne prednosti za zdravlje.

Njemački znanstvenici otkrili su da ljudi koji se svakodnevno tuširaju po dvije minute u hladnoj vodi rjeđe obolijevaju od prehlade od onih koji se tuširaju u toploj vodi.

To je posljedica snažnijeg imuniteta kojeg imaju ljubitelji hladnog tuširanja.

Istraživanje provedeno u Pragu proučavalo je učinak uranjanja u hladnu vodu na mlade sportaše.

Oni su tijekom šest tjedana triput tjedno uranjali u vodu temperature 14 stupnjeva.

Nakon tog razdoblja, porastao im je broj dviju vrsta bijelih krvnih zrnaca – monocita i limfocita, zaduženih za uništavanje raznovrsnih patogena.

Hladan tuš okrepljuje i ulijeva energiju.

Srce jače kuca, a bolja prokrvljenost lišava tijelo umora.

Ako već i umivanje u hladnoj vodi pomaže da se razbudite i živnete, zamisli kakav tek učinak ima hladna voda koja se razlijeva po cijelom tijelu!

Mnogi tvrde da im hladan tuš ublažava stres i poboljšava raspoloženje.

Istraživanje na Sveučilištu Virginia Commonwealth u Richmondu (SAD) pokazalo je da hladna voda potiče proizvodnju noradrenalina, kemijske tvari koju luče neuroni i ima antidepresivna svojstva.

Metoda s hladnom vodom

Svaku večer, na kraju radnog dana, ulijte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne vode.

Nikako ne dodajite toplu vodu!

Zatim uđite bosi u kadu ili lavor i tapkajte stopalima po ledenoj vodi ali samo 10-15 sekundi!

Možete i zaplesati uz neku veselu muziku.

Zatim izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim ručnikom i obucite vunene čarape.

Tako radite svaku večer.

Znatno ćete ojačati svoj imunitet.

Ako vas je već uhvatila prehlada, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet.

U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi svaka 4 sata.

Ne bojte se da ćete pogoršati svoje stanje, naprotiv, ovakvim “kaljenjem” organizma ojačati ćete svoj imunitet.

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U TRAVNJU...

TRAVANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Lijep pozdrav Edin. Drago nam je kad navratiš , ali nešto te nema u zadnje vrijeme.?

    23.04.2025. 05:56h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobro veče dragi Magicusi.

    22.04.2025. 21:27h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Uskrs!

    20.04.2025. 07:10h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav dragi magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    23.03.2025. 07:35h
  • Član iridairida

    I tebi sretaaaan...-:)))

    08.03.2025. 13:17h
  • Član bglavacbglavac

    Drage žene, sretan vam vaš dan: obavezno ga proslavite i posvetite sebi. Lp

    08.03.2025. 07:45h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    02.03.2025. 08:01h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info