Jedite ovo za večeru 3 dana! Biti ćete zapanjeni šta će izaći iz vaše UTROBE!
Ovaj obrok čisti fekalne masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu i korist ove dijete je da regulira kiselost u želucu.
Glavni sastojci ove “Vitamin salate” koja obogaćuje tijelo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin.
Za ovu salatu potrebno je:
kupus
repa
mrkva
sok od limuna
ulje
Postupak:
Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3: 1: 1.
Dodaj začinsko bilje po svom ukusu (mirođija, peršun, celer). Izmiješati povrće da oslobodi sok. Dodati malo soka od limuna.
Naspite biljnog ulja (po mogućnosti maslinovo).
Salatu nije potrebno soliti.
bglavac
irida
