Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član gemini

Upisao:

gemini

OBJAVLJENO:

PROČITANO

764

PUTA

OD 14.01.2018.

Mladost ide kroz usta

Ako postoji hrana koja nas postaruje i zbog koje obolijevamo, naravno da postoji i ona koja pomlađuje tijelo izvana i iznutra. Krema i skalpel čine svoje, no mladolikost prije svega dolazi kroz hranu.

Dr. Beth Reardon, nutricionistkinja s Duke Medical Centera za magazin Allure objasnila je utjecaj hrane na mlađahni izgled.

Kako bismo najjednostavnije mogli jesti i održavati mladoliki izgled?
Jedite devet do 12 malih obroka/napitka voća i povrća na dan kako bi stanice dobile zaštitu antioksidanata, flavonida i fitokemikalija. Jedan obrok je primjerice oko 2 dl soka, ili šalica zelenog lisnatog povrća, ili srednje velika banana.

Postoji li hrana koja ubrzava starenje?
Rafinirani ugljikohidrati i rafinirani šećer povisuju razinu šećera, što povećava oštećenje od slobodnih radikala i može dovesti do uništavanja tkiva, loše boje tena i gubitka elastičnosti.

Umjesto toga jedite nerafinirane žitarice poput crne riže ili zobi i ograničite unos šećera na najviše 10 posto unesenih kalorija na dan.

Jedenje organske hrane zbilja pomaže?
Da. Organski uzgojena hrana ima više fitokemikalija i antioksidanta nego konvencionalno uzgojeno voće i povrće dobiveno uz pomoć kemijskih sredstava koje se ne bori za svoj opstanak.

Koji je trenutno najveći mit povezan s hranom i dijetom?
Uporno ponavljanje da sve masti debljaju. Primjerice, orašasti plodovi, avokado i kikiriki maslac sadrže zdrave masti koje su potrebne za kosu, kožu, nokte i osnovni metabolizam.



www.Net.hr/zdravlje

03.09.2008.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U LIPNJU...

LIPANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi želim vam lijep i radostan vikend pun Božjih blagoslova. Lp

    17.05.2025. 07:48h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobar dan Magicusi. Želim vam lijep i radostan dan.

    12.05.2025. 15:44h
  • Član bglavacbglavac

    Drage mame i bake sretan vam Majčin dan!

    11.05.2025. 14:07h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi želim vam da se danas odmorite od svega i budete sretni i zadovoljni. Lp

    01.05.2025. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Lijep pozdrav Edin. Drago nam je kad navratiš , ali nešto te nema u zadnje vrijeme.?

    23.04.2025. 05:56h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobro veče dragi Magicusi.

    22.04.2025. 21:27h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Uskrs!

    20.04.2025. 07:10h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info