Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član gemini

Upisao:

gemini

OBJAVLJENO:

PROČITANO

843

PUTA

OD 14.01.2018.

Mladost ide kroz usta

Mladost ide kroz usta
Ako postoji hrana koja nas postaruje i zbog koje obolijevamo, naravno da postoji i ona koja pomlađuje tijelo izvana i iznutra. Krema i skalpel čine svoje, no mladolikost prije svega dolazi kroz hranu.

Dr. Beth Reardon, nutricionistkinja s Duke Medical Centera za magazin Allure objasnila je utjecaj hrane na mlađahni izgled.

Kako bismo najjednostavnije mogli jesti i održavati mladoliki izgled?
Jedite devet do 12 malih obroka/napitka voća i povrća na dan kako bi stanice dobile zaštitu antioksidanata, flavonida i fitokemikalija. Jedan obrok je primjerice oko 2 dl soka, ili šalica zelenog lisnatog povrća, ili srednje velika banana.

Postoji li hrana koja ubrzava starenje?
Rafinirani ugljikohidrati i rafinirani šećer povisuju razinu šećera, što povećava oštećenje od slobodnih radikala i može dovesti do uništavanja tkiva, loše boje tena i gubitka elastičnosti.

Umjesto toga jedite nerafinirane žitarice poput crne riže ili zobi i ograničite unos šećera na najviše 10 posto unesenih kalorija na dan.

Jedenje organske hrane zbilja pomaže?
Da. Organski uzgojena hrana ima više fitokemikalija i antioksidanta nego konvencionalno uzgojeno voće i povrće dobiveno uz pomoć kemijskih sredstava koje se ne bori za svoj opstanak.

Koji je trenutno najveći mit povezan s hranom i dijetom?
Uporno ponavljanje da sve masti debljaju. Primjerice, orašasti plodovi, avokado i kikiriki maslac sadrže zdrave masti koje su potrebne za kosu, kožu, nokte i osnovni metabolizam.



www.Net.hr/zdravlje

03.09.2008.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, danas ujutro pogledam broj posjeta, vidim 77.001.443 . Lijepo zar ne!

    16.01.2026. 07:39h
  • Član iridairida

    Poruka autorima koji nisu uspjeli ubaciti uvodnu sliku u svoje objave, sada to mogu...riješena prva tehnička poteškoća u novoj godini...

    01.01.2026. 15:43h
  • Član iridairida

    I eto, poletjeli smo...sretno svima!

    01.01.2026. 15:41h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi naši čitatelji: Želim vam sretnu i blagoslovljenu 2026.g. Neka vas zdravlje, blagostanje i uspjeh i sreća prate svih 365 dana u godini.

    01.01.2026. 09:17h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Božić!

    25.12.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    76.023.753 posjeta do danas na ovoj našoj stranici.. Lp

    18.12.2025. 07:59h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Ko se nije pripremio za zimu, preostaje mu samo da prosi.

    03.12.2025. 13:13h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info