Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član gemini

Upisao:

gemini

OBJAVLJENO:

PROČITANO

826

PUTA

OD 14.01.2018.

Mladost ide kroz usta

Mladost ide kroz usta
Ako postoji hrana koja nas postaruje i zbog koje obolijevamo, naravno da postoji i ona koja pomlađuje tijelo izvana i iznutra. Krema i skalpel čine svoje, no mladolikost prije svega dolazi kroz hranu.

Dr. Beth Reardon, nutricionistkinja s Duke Medical Centera za magazin Allure objasnila je utjecaj hrane na mlađahni izgled.

Kako bismo najjednostavnije mogli jesti i održavati mladoliki izgled?
Jedite devet do 12 malih obroka/napitka voća i povrća na dan kako bi stanice dobile zaštitu antioksidanata, flavonida i fitokemikalija. Jedan obrok je primjerice oko 2 dl soka, ili šalica zelenog lisnatog povrća, ili srednje velika banana.

Postoji li hrana koja ubrzava starenje?
Rafinirani ugljikohidrati i rafinirani šećer povisuju razinu šećera, što povećava oštećenje od slobodnih radikala i može dovesti do uništavanja tkiva, loše boje tena i gubitka elastičnosti.

Umjesto toga jedite nerafinirane žitarice poput crne riže ili zobi i ograničite unos šećera na najviše 10 posto unesenih kalorija na dan.

Jedenje organske hrane zbilja pomaže?
Da. Organski uzgojena hrana ima više fitokemikalija i antioksidanta nego konvencionalno uzgojeno voće i povrće dobiveno uz pomoć kemijskih sredstava koje se ne bori za svoj opstanak.

Koji je trenutno najveći mit povezan s hranom i dijetom?
Uporno ponavljanje da sve masti debljaju. Primjerice, orašasti plodovi, avokado i kikiriki maslac sadrže zdrave masti koje su potrebne za kosu, kožu, nokte i osnovni metabolizam.



www.Net.hr/zdravlje

03.09.2008.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U PEOSINCU...

Osvježi podatke

PROSINAC...

Osvježi podatke

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

Osvježi podatke

BRZI CHAT

  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Ko se nije pripremio za zimu, preostaje mu samo da prosi.

    03.12.2025. 13:13h
  • Član iridairida

    prosinac znači prositi, ima i drugih značenja, ali ovo baš odgovara našem vremenu

    01.12.2025. 12:43h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, dobrodošli u mjesec prosinac. Želim vam svako dobro. Lp

    01.12.2025. 07:54h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi naši čitatelji u ovom trenutku broj posjet od dana osnutka portala je 75.007.378 dakle preko sedamdesetpet milijuna posjeta. Ova brojka nešto govori?.

    28.11.2025. 16:53h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Pozivam predstavnike Plitvičkih Jezera na razgovor. Ako žele lokaciju i slike Crne Kraljice - možemo se dogovoriti. L.P.

    16.11.2025. 13:08h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretnu i blagoslovljenu nedjelju. Lp

    16.11.2025. 08:28h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan imendan svim Martinama i Martinama želi od srca redakcija magicusa. Lpm

    11.11.2025. 08:03h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

Osvježi podatke

MAGIJA

Osvježi podatke

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info