Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1254

PUTA

OD 14.01.2018.

Ljuta hrana: 5 znanstveno potvrđenih razloga zašto biste je trebali jesti!

Ljuta hrana: 5 znanstveno potvrđenih razloga zašto biste je trebali jesti!
Ljuta hrana potiče lučenje serotonina i endorfina, tzv. hormona sreće.

Ljuta hrana: 5 znanstveno potvrđenih razloga zašto biste je trebali jesti!

Onima koji ju ne vole često je nejasno zašto se ljudi dovode do stanja pretjeranoga znojenja i sličnih pojava koje su posljedica konzumiranja ljute hrane. Međutim, postoje razlozi zašto bismo svi trebali s vremena na vrijeme konzumirati ljutu hranu.

Ljubitelji ljute hrane reći će da osjećaj i pomicanje granica izdržljivosti koji im donosi ljuta hrana ne mogu ni s čim usporediti. Jednostavno, baš kao što je moguće da slatko izazove ovisnost, nije puno drukčije ni s ljutom hranom. Zašto bismo svi trebali dati priliku ljutoj hrani, pogledajte u ovim znanstveno dokazanim razlozima.

1. Pomažu vam sagorjeti kalorije

Svo znojenje koje se događa dok jedete nešto ljuto, događa se s razlogom. Naime, konzumacijom jednog obroka koji je začinjen i ljut povećavete potrošnjukalorija za 8%. Drugim riječima, ljuta hrana pomaže vam u ubrzavanju metabolizma.

2. Štiti vaše srce

Ljudi koji konzumiraju ljutu hranu imaju manji rizik od srčanoga udara od onih osoba koje i ne vole baš ljutu hranu. Zašto je to tako? Naime, konzumacijom čili papričica smanjuje se udio lošega kolesterola u krvi, a samim tim i zdravlje srca dovodimo na razinu koju srce i zaslužuje.

Zdravlje srca: 5 najgorih navika kojih niste svjesni!

3. Čini vas sretnima

Ljuta hrana potiče lučenje serotonina i endorfina, tzv. hormona sreće. Lučenjem tih hormona smanjujemo rizik od obolijevanja od depresije, anksioznosti, ali smanjujemo i stres, ljutnju i bilo koje druge negativne emocije.

4. Pomaže kod bolova u trbuhu

Koliko god to čudno zvučalo, istina je. Ljuta hrana pomaže vam smanjiti količinu želučane kiseline. Osim toga, smanjuje pojavu čira za čak 53%. Nije loš razlog da već danas pojedete koju ljutu papričicu.

5. Smanjuje bol

Ako imate bolove prouzrokovane artritisom i sl., utrljavanjem krema na bolno područje koje u svome sastavu sadrže ljute papričice svakako vam može pomoći u tome. Najbolje od svega, uklanjanje boli na ovaj način djeluje odmah!

Oni koji vole ljutu hranu, vole osjećaj uzbuđenja!

Foto: Shutterstock

J. R. 

http://ordinacija.vecernji.hr/zdravi-tanjur/jedi-zdravo/ljuta-hrana-5-znanstveno-potvrdenih-razloga-zasto-biste-je-trebali-jesti/

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Lijepo je jutro, biti će i lijep dan uživajte u njemu. Lp

    17.02.2024. 07:52h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, volite se. Sretno vam Valentinovo!

    14.02.2024. 04:13h
  • Član bglavacbglavac

    Zahvaljujem na merlinu dragoj duši koja mi ga je dodijelila. Pusa

    10.02.2024. 08:07h
  • Član iridairida

    neumorna...samo naprijed i sretno...!

    08.02.2024. 01:38h
  • Član med.mlijekomed.mlijeko

    upisala fakultet..pojelo mi svo vrijeme skoro

    07.02.2024. 21:47h
  • Član iridairida

    ahoj djevojčice, pa gdje si ti nama nestala? -:)))

    07.02.2024. 20:39h
  • Član med.mlijekomed.mlijeko

    cure, dobra večer :)

    07.02.2024. 19:14h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebSvijet jogeInfo izlogMagnezij tajne

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info