Kalendar događanja

Član gemini

Upisao:

gemini

OBJAVLJENO:

PROČITANO

228

PUTA

OD 14.01.2018.

Čaj, a ne kava

Čaj, a ne kava
Kad bismo pili čaja koliko i kave, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 posto, a najbolje je 'načajavati' se crnim. Flavonoidi, polifenoli i tanini, pa čak i fluor, odnose pobjedu nad kofeinom.

Samo dvije šalice crnog čaja dnevno smanjilo bi rizik od demencije do 55%, pokazalo je istraživanje sa Sveučilišta u Singapuru.

Čaj, posebice crni, zahvaljujući bogatstvu blagotvornih sastojaka puno je zahvalnija okrepa od kave koja je do sada na račun kofeina smatrana prijateljem koncentracije i kognitivnih potencijala općenito.

Studija je obuhvatila 2500 pojedinaca u dobi od 55 godina naviše te se vodila evidencija o njihovim navikama ispijanja čaja. Svakog se potom podvrgavalo testiranu kognitivnih funkcija. Eksperiment je ponovljen dvije godine kasnije te je otkriveno da su ljubitelji crnog čaja pokazali najmanji pad u kognitivnih sposobnostima, što je jedan od prvih znakova demencije. Oni koji su pili šest do deset šalica na dan poboljšavali su si šanse za do 63% u odnosu na one koji uopće nemaju te navike.

Kavoljupci, pak, nisu imali slične rezultate.

Rezultati su objavljeni u American Journal of Clinical Nutrition.

Znanstvenici još nisu sasvim sigurni što u čaju štiti mozak, no poznato je odavno da antioksidansi flavonoidi, kojima je bogat, štite stanice od propadanja. Testiranja na životinjskim subjektima pokazala su da kroz čaj flavonoidi sprečavaju razvoj kancerogenih oboljenja kože, pluća, usne šupljine, želuca, jetrara i prostate, kao i da štite od srčanog i moždanog udara. Još jedna zanimljiva značajka je fluor iz čaja koji može blagotvorno djelovati na zube.

www.Net.hr/zdravlje
18.07.2008.
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

Osvježi podatke

RUJAN...

Osvježi podatke

METODE I TEHNIKE

Osvježi podatke

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    hvala da si nam javio!

    20.09.2019. 20:52h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Hm...knjiga.

    20.09.2019. 20:45h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Knjiha je stigla.Veliko Vam HVALA.

    20.09.2019. 20:33h
  • Član mkrmarmkrmar

    19.9.2019

    19.09.2019. 21:57h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro veče!

    19.09.2019. 21:41h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Knjiga još nije stigla. Sutra ću pokuišati saznati gdje je zapelo.

    19.09.2019. 21:22h
  • Član iridairida

    yahoo, je li stigla knjiga?

    18.09.2019. 20:11h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

Osvježi podatke

MAGIJA

Osvježi podatke

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info