Kalendar događanja

Član Safiris

Upisao:

Safiris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

249

PUTA

OD 14.01.2018.

Jeste li trebali reći "NE". Koliko slušate svoj zdrav razum?

Jeste li trebali reći
Ponekad smo prelijeni za razmišljanje, ponekad mislimo da smo pametniji nego što jesmo, ali se u oba slučaja ne koristimo zdravim razumom, odnosno ne slušamo sami sebe. Što nije nimalo razborito - jer zdrav razum je spoj iskustva, odgoja i vrijednosti koje su nam generacije prije nas predale u naslijeđe, evolucijskih procesa i snage našeg mozga koji je biološki programiran da nam omogući preživljavanje.

 

 

 

Naravno da sam trebala reći ne, kaže Petra, studentica iz Zagreba i bivša ovisnica o kokainu. Isto govori i veterinarka Iva, vlasnica zgodnog malog auta koji, nažalost, ne vozi, a s njima se slaže i Gabrijela, kemičarka iz Splita koja proživljava već drugi dramatični prekid s istim partnerom u dvije godine. "Stvarno ne znam gdje mi je bila pamet. A mama mi je lijepo govorila, kćeri, mućni malo glavom i poslušaj što ti govori zdrav razum", samokritično kaže Gabrijela.

 

Zdrav razum je jedan od najboljih alata kojim nas je opremila priroda, može nas spasiti od neugodnih situacija, razočaranja i životnih katastrofa. A ipak, često ga zanemarujemo jer je to fraza koju nam stariji neprestano nabijaju na nos - budi razuman.

Umjesto da malo razmislimo i analiziramo situaciju, posežemo za brzim rješenjima, povodimo se za onim što je lakše, a ne nužno i bolje, i tako često donesemo pogrešnu odluku.

 

Stručnjak koji ništa ne košta

 

Ponekad smo prelijeni za razmišljanje, ponekad mislimo da smo pametniji nego što jesmo, ali se u oba slučaja ne koristimo zdravim razumom, odnosno ne slušamo sami sebe. Što nije nimalo razborito - jer zdrav razum je spoj iskustva, odgoja i vrijednosti koje su nam generacije prije nas predale u naslijeđe, evolucijskih procesa i snage našeg mozga koji je biološki programiran da nam omogući preživljavanje.

Zdrav razum je stručnjak za sve što nam treba, uvijek nam je pri ruci i ništa nas ne košta. Pa zašto se onda njime češće ne služimo?

Ljudi uglavnom ne slušaju zdrav razum zato što nemaju povjerenja u sebe i svoje sposobnosti, smatraju psiholozi, a Gabrijelina mama ima svoje objašnjenje: "Mladi jednostavno ne misle svojom glavom. To im je preteško! I uvijek žele da se sve dogodi odmah, a tako u životu ne ide!"

Problem je što mnogi mladi danas život žive posredno, preko medija - TV serija, sapunica i filmova, i tako stvaraju sliku o životu. Ono što na taj način nauče uglavnom je površno i nerijetko netočno, ali je itekako privlačno jer je upakirano u atraktivnu ambalažu. A to sasvim sigurno nije dobar temelj za zdravorazumsko razmišljanje.

"Gledala sam hrpu filmova i serija o drogama i sve mi je izgledalo privlačno, čak i one užasne scene", priznaje Petra. "Kao i cigarete - logika mi je govorila da pušenje ne valja, ali bila sam si fora s cigaretom i morala sam pušiti. I morala sam probati kokain. I evo me sad tu gdje jesam, čista sam šest mjeseci i još se mučim svaki dan!"

Dok je bila ovisna, Petra je izgubila samopoštovanje, nekoliko zubi koji su se toliko pokvarili da ih je morala izvaditi, pa čak i sestru. "Sisterica više ne priča sa mnom jer sam bila užasna prema mami i jer sam joj ukrala iPod i prodala ga za drogu. Tako da su mi sad ostale samo pljuge", kaže dok pripaljuje još jednu cigaretu.

Ivina priča je manje strašna, ali također pokazuje kako je uvijek dobro poslušati glas razuma. Iako su joj i tata i zdrav razum govorili da kupi auto u pouzdanom salonu, najbolje novi pa makar i vrlo mali, Iva je na internetu pronašla oglas za rabljeni auto koji joj se učinio super povoljan - prvi vlasnik, u dobrom stanju, ne previše kilometara i njezine omiljene plave boje.

"Tata mi je govorio da ga odvezem mehaničaru da ga temeljito pogleda prije nego što ga kupim, ali onda je vlasnik spustio cijenu za četvrtinu - rekao mi je da mu se žuri jer se mora preseliti zbog novog posla - i to je bilo to! Kupila sam auto jer mi je izgledao super, a i tip koji ga je prodavao bio mi je simpatičan", kaže Iva.

Naravno, za tjedan dana auto je počeo kašljucati, a onda je i stao. "Mehaničar mi je rekao da je očito imao totalku, ali kad sam nazvala vlasnika, odbrusio mi je da mu ne pada na pamet vratiti mi novac i da je auto sad moj, bez obzira u kakvom je stanju. Ispalo je da baš i nije simpatičan kao što mi se činio, a kako se takav auto ne isplati popravljati, novac sam doslovno bacila."

 

Razum i razumni osjećaji

 

Kako se donosi zdravorazumska odluka? Kad god o nečemu odlučujemo, dio mozga koji upravlja emocijama uključuje se milisekundu prije onoga koji upravlja logikom, objašnjavaju stručnjaci. Logički dio zatim brzo prikuplja činjenice i informacije da bi opravdao odluku koju je već donio emocionalni dio, zanemarujući sve što se protivi toj odluci. Kad ne razmišljamo, griješimo, ali kad previše razmišljamo, opet griješimo. A kad smo najsigurniji da smo točno odlučili, najveći su izgledi da smo donijeli pogrešnu odluku.

Sad ste malo zbunjeni? Nije čudno. Mišljenje je složena mješavina emocionalnih reakcija i racionalnih procesa na koje djeluju biološki faktori i okolina. Taj spoj je u nečemu izrazito dobar, ali u drugim aspektima može totalno podbaciti. A ako vam je dvadeset i nešto godina, zbrka je još veća. Kako još niste emocionalno sazreli, skloniji ste impulzivnim odlukama, a upravo u takve odluke bilo bi pametno uključiti i zdrav razum. Kako to postići?

 

1. Razmislite o tome kako mislite

 

Ako mislite da ste u pravu i da ste dobro odlučili, kritički se zapitajte je li to doista tako. Najlakše ćete se preispitati tako da se upoznate s raznim informacijama i idejama, pa čak i onima koje vas inače ne privlače - i svakako biste trebali steći naviku osluškivanja svog unutarnjeg ja. Budite otvoreni za sve opcije, ali na kraju poslušajte onaj glas iznutra koji će vam reći kad ste dobro postupili.

Gabrijela je to naučila na teži način: "Znam da sam dečka trebala ostaviti čim me prvi put prevario, ali jesam li poslušala zdrav razum? Normalno da nisam."

 

2. Prikupite informacije

 

Ako morate donijeti tešku odluku, prikupite što više informacija koje bi vam mogle pomoći pri odlučivanju. No, ne bilo kakvih rekla-kazala, nego pouzdanih informacija, i to iz izvora kojima se može vjerovati.

I svakako, bilo da ih tražite u knjigama, surfajući po internetu ili u razgovoru s prijateljima i stručnjacima, upotrijebite zdrav razum.

Mogu li vam spiritistkinja koja liječi kristalima ili fanatik koji misli da su svijet osvojili golemi gušteri pod ljudskom maskom doista pomoći riješiti ljubavni problem bolje od psihologinje u savjetovalištu ili, recimo, vaše razborite tete koja je već godinama u skladnom braku? Zdrav razum očito nalaže da odete s tetom na kavu.

"I žao mi je što nisam", jada se sad Gabrijela. "Moja teta Nena sve vidi kristalno jasno i uvijek da neki pametan savjet!" Ali nemojte dopustiti da vam savjeti drugih služe kao izgovor da izbjegnete odgovornost za svoje postupke. Malo je odluka koje su potpuno pogrešne ili potpuno ispravne, a koja je za vas najbolja, ovisi o vašoj osobnosti i okolnostima u kojima ste se našli. Saslušajte savjete koje vam daju drugi, a onda sami, na temelju zdravog razuma, odlučite što je najpametnije za vas.

 

3. Upitajte se je li predobro da bi bilo istinito

 

Ako neko rješenje previše obećava, dopustite zdravom razumu da vas uspori ili sasvim zaustavi.

"Trebala sam odmah znati da nešto nije u redu s tim autom", kaže Iva. "Znala sam da je cijena preniska, a kad ju je tip još i spustio, morala sam shvatiti da nešto ozbiljno nije u redu!"

 

4. Razmotrite posljedice

 

Ako vaši povremeni eksperimenti s drogom postanu redoviti - svakog petka i subote kad izlasci znaju potrajati do jutra, razmislite kamo će vas to odvesti. Najlakše je svoje ponašanje opravdati time da to rade i svi cool ljudi koje poznajete, da sve držite pod kontrolom i da možete prestati kad god odlučite.

Tako je barem Petra govorila samoj sebi. A kako se bliži petak uvečer, još je jednostavnije srljati prema pogrešnim odlukama jer zbog iščekivanja emocionalnog dijela mozga logički dio lakše nađe opravdanje. Neka vam zdrav razum bude kočnica - prije nego što bude prekasno.

"Psiholog u savjetovalištu kojem sam se obratila ukazao mi je na to da se mogu zabavljati na drugi način, na drugim mjestima, s drugim prijateljima", kaže Petra. "Da sam barem malo mućnila glavom na početku, nikad se ne bih dovela u ovu situaciju."

 

5. Ne dramatizirajte previše

 

Kao ni impulzivno ponašanje, ni previše analiziranja nije dobro jer bi vas moglo paralizirati pri donošenju odluke. Kako biste odluku sagledali u perspektivi, upotrijebite razum.

Ništa u životu, pa ni ono što najviše želite, ne postiže se samo na jedan način - postoje mnogi putevi koji vode do istog cilja, a svaki donosi malo drukčije mogućnosti, prilike, iskustva. Donesite najbolju odluku koju vam sugerira zdrav razum, postupite u skladu s njom i naučite iz nje najviše što možete. Ako se zbog donesene odluke ipak osjećate nelagodno, ponovno poslušajte zdrav razum i donesite drugu odluku. Ne bojte se, znat ćete kad ste dobro odlučili.

 

Dobre impulzivne odluke

 

Ponekad se isplati odlučiti impulzivno - u situacijama kad morate djelovati brzo jer će, dok vi važete opcije, prilika nestati. Recite bez razmišljanja da.

- kad skupe cipele koje gledate mjesecima napokon dođu na rasprodaju - makar do kraja mjeseca jeli samo jogurte.

- kad vam šefica u posljednji čas ponudi zahtjevan projekt, poslovni put ili unapređenje, premda vas ponuda istodobno straši i privlači.

- kad vas pozovu da održite prezentaciju na poslu, govor na faksu ili u školi, iako to nikad niste radili.

- kad vam ponude ulaznice za koncert omiljenog benda, makar zbog toga morali otkazati druge dogovore.

- kad vam dečko koji vam se već mjesecima sviđa napokon priđe i pozove vas van, iako ćete zbog toga morati otkazati večer s curkama (ma one će shvatiti!).

- kad vam dečko s kojim ste već godinu dana u sretnoj vezi predloži seks nabrzaka, makar zbog toga zakasnili u kino.

 

 

Izvor: dobiveno mailom.Hvala!

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

STUDENI...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član vanessavanessa

    ♥*:))))))))*

    11.11.2019. 16:31h
  • Član iridairida

    ♥*

    11.11.2019. 15:20h
  • Član vanessavanessa

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥tko naiđe njemu pusa:)))))))))

    09.11.2019. 17:40h
  • Član vanessavanessa

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥♪♫

    30.10.2019. 15:31h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    ♫♥♥♪♫

    16.10.2019. 13:42h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    Irido, help! izgubio mi se članak o promociji

    16.10.2019. 11:26h
  • Član mkrmarmkrmar

    Laku noć svima

    03.10.2019. 21:53h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info