Piše: Đenada Kučković
Može li lice biti ključ za mršavljenje? Oskarovka Kate Winslet jedna je od onih koje misle da jest. Iako ta lijepa Engleskinja nikad nije bila izrazito mršava niti bismo je u bilo kojem trenutku karijere mogli nazvati debelom, sada doista ima fantastično tijelo - vitko, ali ne premršavo i s oblinama na pravim mjestima.
Svi su zapazili promjene - na dodjeli Oscara doslovno je blistala u dugoj srebrno/crnoj svilenoj haljini Yvesa Saint Laurenta. Tada je izjavila da je pomalo nervozna jer je promijenila čak tri stilista strahujući da će pogriješiti u izboru haljine - željela je nešto udobno i prikladno, a iako to nije sama rekla, vjerojatno je željela i nešto što će istaknuti njezinu novu, savršenu liniju. Uspjela je.
Svi su zapazili promjene - na dodjeli Oscara doslovno je blistala u dugoj srebrno/crnoj svilenoj haljini Yvesa Saint Laurenta. Tada je izjavila da je pomalo nervozna jer je promijenila čak tri stilista strahujući da će pogriješiti u izboru haljine - željela je nešto udobno i prikladno, a iako to nije sama rekla, vjerojatno je željela i nešto što će istaknuti njezinu novu, savršenu liniju. Uspjela je.
| Dobro za svakoga Elizabeth Gibaut daje nekoliko savjeta koje bi, kaže, svi trebali slijediti bez obzira na tip lica. • Uvijek dajte prednost intgralnim namirnicama (tjestenina, riža...) nad bijelim, rafiniranim • Ako imate problema s nadutošću držite se zobi i krumpira. • Umjesto margarina, jedite maslac, ali vrlo umjereno. • Pijte mnogo vode tijekom dana • Izbjegavajte alkohol i kofein koliko je god moguće.  |
Kilogrami su isparili
Iako je u početku tvrdila da je smršavila zahvaljujući samo 20-minutnim “seansama” pilatesa u svojoj spavaćoj sobi, Kate je u međuvremenu malo promijenila priču - uz pilates i nekoliko kilometara dnevno na pokretnoj traci, tajna njezine fantastične linije je - dijeta uz analizu lica (Facial Analysis Diet). To je prehrambeni plan engleske naturopatkinje i nutricionistice Elizabeth Gibaud u kojem se proučavanjem izgleda crta lica, tena i očiju određuje najbolji način prehrane.
Zvuči pomalo luckasto, kao i većina novijih dijetalnih planova na koje se poput gladnih ribica brzo zakvače poznate osobe, a nakon njihovih “uspjeha” i linijom vječno nezadovoljan običan svijet.
U nedavnom intervjuu za britansku jutarnju TV emisiju GMTV Kate je sa svima podijelila zadovoljstvo novom linijom i prehrambenim planom. “Moji su kilogrami jednostavno isparili. Koža mi je ljepša. Nikad nisam umorna. Osjećam se sjajno”, rekla je i dodala da je danas 25 kilograma lakša nego prije pet godina.
Suštinski, analiza lica koristi se u liječenju već tisućama godina. U drevnoj ajurvedskoj medicini, primjerice, gledaju se i građa tijela, i ten, i kosa kako bi se odredio konstitucijski tip, a time i pomoglo pacijentima da budu zdraviji, žive kvalitetnije i ljepše.
Ni liječnici konvencionalne medicine pri pregledu neće zanemariti izgled pacijenta i njegovo lice. No, to je za njih neki opći vodič - bljedilo, crvenilo, nepravilnosti i osip mogu ponešto reći o radu štitnjače, infekcijama, nedostatku pojedinih vitamina i minerala... Ipak, mnogo više o svemu tome može reći suvremena dijagnostika - najrazličitiji testovi krvi, CT, magnet, ultrazvuk, očitavanje vitaminsko-mineralnog statusa, alergijski testovi.
- Mislim da je malo pretjerano pouzdano dijagnosticirati i tvrditi koju hranu možete ili ne možete probaviti ili koji vam minerali nedostaju samo pogledom na lice ili jezik ili analizom lica ma kako ona bila temeljita - kaže dr. Vesna Gorički, koja se već godinama bavi liječenjem debljine u Centru za akupunkturu i homeopatiju.
- I u tradicionalnoj kineskoj medicini dijagnosticiraju se neke promjene u zdravlju gledanjem lica. Primjerice, obrazi govore o stanju pluća i njhovoj funkciji, dio oko očiju o bubrezima... No, isključivo na temelju toga ne može se odrediti niti jedna dijagnoza ili dati bilo kakve prehrambene preporuke - dodaje.
Može i fotografija
Drevni izvori
Gibaud je očito nadahnuta ajurvedskom i kineskom medicinom
A uz knjigu Elizabeth Gibaud koja je očito nadahnuta i ajurvedom i kineskom medicinom i nekim drugim teorijama analize lica, svatko može pokušati otkriti što mu treba. Knjiga se može naručiti preko interneta, a moguće je naručiti i ne baš jefitnu analizu na temelju fotografija koju autorica radi u svojoj klinici u Londonu za one koji ne mogu doći na konzultacije. U svojoj procjeni ona obraća pozornost na boju kože, opći izgled tena, pore, tamne podočnjake... Pogledat će i kosu, stopala, ruke i jezik kako bi dodatno potvrdila što kome nedostaje u prehrani ili na što ste možda alergični. Gibaudova smatra da je to dovoljno za određivanje koji od šest njezinih prehrambenih planova treba slijediti da bi se smršavilo ili jednostavno živjelo zdravije.
Preopćenita dijagnostika
Primjerice, proširene pore govore o povišenoj kiselosti u tijelu koja može biti štetna (stručnjaci kažu da je to čista izmišljotina kvaziznanstvenika). Bore na čelu, pak, sugeriraju da jedete previše i premasnu hranu. Crveni ili podbuhli obrazi, pak, mogu nagovijestiti netoleranciju na mlijeko, kao i obložen jezik.
Preopćenita dijagnostika
Primjerice, proširene pore govore o povišenoj kiselosti u tijelu koja može biti štetna (stručnjaci kažu da je to čista izmišljotina kvaziznanstvenika). Bore na čelu, pak, sugeriraju da jedete previše i premasnu hranu. Crveni ili podbuhli obrazi, pak, mogu nagovijestiti netoleranciju na mlijeko, kao i obložen jezik.
| Dr. Vesna Gorički Dijagnozu ili način prehrane ne može se određivati samo proučavanjem lica |
- Ponekad obložen jezik može govoriti o problemima s probavnim traktom, često o gastritisu. Ali, opet ću ponoviti - takva je dijagnostika preopćenita i na izgledu jezika ili lica definitivno se ne može odrediti način prehrane, bilo zbog zdravlja općenito ili za mršavljene - komentira dr. Gorički i dodaje kako je protivnica isključivosti u prehrani. - Ljude ne možete svrstavati u neke tipove, nitko nije isključivo tip a, b, c... Ne znam ni kako je određeno koju hranu koji tip ne bi trebao ili bi trebao jesti. I na kraju, opće preporuke koje daje autorica nisu ništa novo ni revolucionarno - napominje.
Inače, osim Kate Winslet, zagovornica mršavljenja uz analizu lica je i Cherie Blair, supruga bivšeg britanskog premijera kojoj je Elizabeth Gibaud pomogla da se riješi viška kilograma koje nikako nije mogla skinuti još od 2000. godine, kada je rodila sina Lea.
Elizabeth, koja vodi i detoksikacijske klinike u Engleskoj i Francuskoj svoju dijetalnu filozofiju kombinira s pilatesom, hodanjem i plivanjem. Kaže da to nije za one koji žele ući u dječje brojeve odjeće, nego za one koji žele izgubiti višak kilograma, a zadržati obline na pravim mjestima. Kate Winslet je, čini se, bila idealna kandidatkinja za ovu dijetu. Nadajmo se da će njezin uspjeh potrajati.
Inače, osim Kate Winslet, zagovornica mršavljenja uz analizu lica je i Cherie Blair, supruga bivšeg britanskog premijera kojoj je Elizabeth Gibaud pomogla da se riješi viška kilograma koje nikako nije mogla skinuti još od 2000. godine, kada je rodila sina Lea.
Elizabeth, koja vodi i detoksikacijske klinike u Engleskoj i Francuskoj svoju dijetalnu filozofiju kombinira s pilatesom, hodanjem i plivanjem. Kaže da to nije za one koji žele ući u dječje brojeve odjeće, nego za one koji žele izgubiti višak kilograma, a zadržati obline na pravim mjestima. Kate Winslet je, čini se, bila idealna kandidatkinja za ovu dijetu. Nadajmo se da će njezin uspjeh potrajati.
| Analiziraj ovo! Teorija Elizabeth Gibaud govori da je lice vrlo osjetljiv dio tijela na koju jako djeluju različiti vanjski utjecaji i promjene te unutarnja neravnoteža. Suštinski, lice je indikator svega lošeg što se događa u tijelu. Pažljivim proučavanjem lica i praćenjem dijagrama u njezinoj knjizi “Facial Analysis Diet” svatko bi trebao moći odrediti točan uzrok zdravstvenih problema (i viška kilograma). Uz određene promjene u prehrani rješavaju se problemi i postiže idealna tjelesna težina. Iako u knjizi govori o brojnim tipovima lica, njihovim specifičnim karaktristikama te onome što prozilazi iz njih, Gibaudova određuje i šest arhetipova u koje se može svrstati većina ljudi. Neki od njih pod jakim su utjecajem (ili vladavinom) određenih unutarnjih organa.  Tip A (pod upravom štitne žlijezde)Najvjerojatnije ste tip A ako imate suhu kožu, sjajan nos, lepršavu kosu bez sjaja, izbočene oči, hladne ruke i noge. Trebate izbjegavati proizvode koji sadrže kvasac, čokoladu, crno vino, bijelo brašno i mango. Uživajte u jabukama, šparogama, zobi, krumpiru i krastavcima. Tip B (pod upravom jetre ) Najvjerojatnije ste tip B ako imate žućkasti ton kože, posebno oko usta, plavkast ili crvenkast nos, debeo “obložen jezik” i crvene uši. Izbjegavajte alkohol, kavu, banane, curry i naranče. Jedite marelice, češnjak, krumpir, limetu i trešnje.  Tip C Najvjerojatnije ste tip C ako zadržavate vodu, lice vam je često podbuhlo, imate podočnjake, a ispod vrha nosa imate uspravnu boru. Izbjegnite konzervirano voće, sireve, kikiriki, crveno meso i sojin umak. Uživajte u brokuli, svježoj ribi, luku, ananasu i špinatu. Tip D Najvjerojatnije ste tip D ako vas često vas muče upale, imate masno čelo, nos i obraze, velike otvorene pore ili izrazito sužene pore, obješene obraze, vodoravne bore na čelu. Nemojte piti alkohol, izbjegavajte majonezu, kolače, školjkaše i rižu. Jedite mnogo šparoga, repe, bobičastog voća, mrkve i prosa.  Tip ENajvjerojatnije ste tip E ako imate neuobičajeno mnogo problema s kožom lica. Na popisu zabranjenih su pivo, jaja, grožđice, jagode i lubenice, a možete jesti kupus, peršin, maslac, jabuke i zob. Tip F (ovim tipom upravlja prostata pa samo muškarci mogu biti taj tip) Najvjerojatnije ste tip F ako imate crvenkasto čelo i vrhove ušiju, tamne podočnjake, vodoravnu boru iznad gornje usne te obložen jezik. Izbjegavajte patlidžane, sireve s plijesni, crno vino, ocat i slatki krumpir. Uživajte u tikvicama, leći, breskvama, potočlarki i grejpu |
edin.kecanovic
bglavac
vanessa
irida
