Kalendar događanja

Član Bamakhepa

Upisao:

Bamakhepa

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1311

PUTA

OD 14.01.2018.

5.3.1.b - druga vježba - tijelo

5.3.1.b - druga vježba - tijelo
Nastavak vježbe opuštanja

Na ovu vježbu pređite nakon što je prethodna u potpunosti savladana.

1 - Opustite ruku kao u prethodnoj vježbi do dijela nepomičnosti ruke. Nakon što se uvjerite da se ruka ne miče i da je duboko opuštena nastavite vježbu kako slijedi:

2 - Sada dovedite taj osjećaj opuštenosti u ruci na vrh glave i u jednom ugodnom valu opuštenosti spustite niz čitavo tijelo. Opustite svaki mišić, svaki živac, svaku stanicu tijela.

3 - Dopustite tijelu da se nastavi opuštati sve dublje i dublje, odnosno onoliko dugo koliko želite i imate vremena.

4 - Završite vježbu laganim rastezanjem.

Radite vježbu koliko je potrebno, a najmanje tjedan dana.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U RUJNU...

RUJAN...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav dragi magicusi, sretnu i blagoslovljenu nedjelju vam želim. Lp. Božica

    13.09.2026. 07:38h
  • Član bglavacbglavac

    Laku noć vam želim dragi magicusi!

    31.08.2026. 23:35h
  • Član iridairida

    Uživajte u zadnjem pravom ljetnom mjesecu, i sporijem ritmu življenja...

    01.08.2026. 14:06h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro! Srtnu i blagoslovljenu nedjelju vam želim. Lijep pozdrav!

    05.07.2026. 08:07h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi , čuvajte se ovih vrućina. Želim vam sretan i lijep dan. Lp

    26.06.2026. 07:01h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i glagoslovljen današnji blagdan Tijelovo. Budite u miru i ljubavi. Lp

    04.06.2026. 07:39h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, dobrodošli u mjesec lipanj. Neka vam je svaki korak blagoslovljen. Lp

    01.06.2026. 08:19h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

5.3.1.a - prva vježba - katalepsija ruke 5.3.1.c - treća vježba - prvo produbljivanje