Nakon što smo jednom senzibilizirali ruke, možemo odmah ispitivati auru. Senzibiliziranje ruku je potrebno prakticirati svakodnevno otprilike jedna mjesec. Nakon tog vremena ruke bi trebale ostati trajno osjetljive na fine energije. Ako u prvom pokušaju ne senzibilizirate ruke, ne odustajte. Nastavite sa pokušajima i vjerojatno će vam već negdje u četvrtom ili petom pokušaju uspjeti. Svakako, jako je vašno otvoriti um i održavati koncentraciju.

Nakon što smo osjetili vanjsku auru, pokušati ćemo na isti način osjetiti i unutarnju. Obično se ona nalazi na petnaestak centimetara od fizičkog tijela. Usredotočeni na male čakre na dlanovima, na središta dlanova, aktivirajući tako čakre na dlanovima, pokušati ćemo osjetiti unutarnju auru.

Opipavajte od glave prema nogama na spomenutoj razdaljini. Opipavajte tijelo sa bočne strane. Unutarnju auru možete napipati i na nekoj drugoj razdaljini od fizičkog tijela. Opipavajte oko desnog pa oko lijevog uha. Ispitujte lijevo pa desno plućno krilo. Kada ispitujete lijevu i desnu stranu tijela te dvije strane bi trebale imati istu debljinu unutrašnje aure. Razlike u debljini aure ukazuju na mogući problem.

Kada je, naprimjer debljina aure kod lijevog uha manja nego na desnom uhu, osoba je vjerojatno nagluha ili ima neki drugi problem sa lijevim uhom. Isto tako ako je, naprimjer,  aura iznad lijevog bubrega neuobičajeno debela, viša nego na ostalim dijelovima, radi se o nakupljenoj energiji koja isto tako ukazuje na zdravstveni problem.

Važno je obratiti posebnu pažnju na glavne čakre, na sve vitalne organe i na kralježnicu. U mnogo je slučajeva energija kralježnice neuravnotežena iako se osoba ne žali na bol u kralježnici. Poremećaj energija kralježnice može ukazivati na poremećaj organa i obratno. Posebnu pažnju treba obratiti na grlo kao i na ostale prikrivene i uvučene dijelove tijela. Ispupčenja poput brade, ona mogu prikriti stvarno stanje grla. Pluća bi trebalo ispitati sa svih strana da bi dobili ispravan rezultat. Neke druge organe isto tako. Svaki organ posjeduje i vlastite male čakre, potrebno je ispitati i njih.

Za detaljnije je ispitivanje bolje upotrebljavati dva prsta, nego dlan. Posebnu pažnju treba obratiti na čakru solarnog pleksusa zato što su mnogi poremećaji emocionalnog porijekla i potiču upravo od nepravilnog rada te čakre.