Kako je viđenje aure zahtjevno a proces obično dugotrajan, potrebno je razviti osjećanje aure na rukama kako bi se osjetilo energetsko tijelo. Osjećanje energetskog tijela omogućava prosuđivanje i zaključivanje koji je dio tog tijela prazan a koji prepun, gdje nedostaje energije a gdje je ima previše. I jedno i drugo ukazuje na poremećaj.

Kada auru ispitujemo rukama, naša bi koncentracija trebala uvijek biti na dlanovima. Na taj će način male čakre na dlanovima biti i aktivirane a i aktivne. Iako su kod nekih stalno aktivne, na ovaj način postaju još aktivnije čineći ruke sve osjetljivijima na fine energije. Bez obraćanja pažnje na male čakre na dlanovima, pojavljuju se teškoće u ispitivanju energetskog tijela.

Kako ispitivati vanjsku auru? Postavite se otprilike četiri metra od tijela koje ispitujete, sa dlanovima prema njemu i sa ispruženim rukama.

Lagano se krećite prema tijelu istovremeno pokušavajući  rukama osjetiti vanjsku auru. Dok ispitujete, budite usredotočeni na dlanove.

Zaustavite se kada osjetite toplinu, bockanje, trnce ili lagani pritisak. Zaustavite se kada osjetite bilo što. Pokušajte osjetiti oblik i dimenzije, punoću, od glave preko leđa prema nogama. U najvećem broju slučajeva, percipirati ćete formu u obliku izvrnutog jajeta, sa punijom gornjom stranom.  

Važno je naučiti osjećati auru, doživljavati je kao pritisak pod rukom, kako bi točno mogli osjetiti njenu punoću, kao i punoću aure zdravlja i unutarnje aure. Vanjska aura je obično široka oko metar i na toj je razdaljini od tijela možemo napipati. Neka hiperaktivna djeca imaju vanjsku auru veliku i do tri metra. Ovo su samo prvi koraci.

Postoje i drugi načini, drugi pristupi ispitivanja aure.

Nastavlja se: