15
...
Upisao:
Okosnica stvaranja
Autor:R.Aleksander
Upisao:
ZAUSTAVITE OPSESIVNE POSTIĐUJUĆE MISLI
Misli kao što su »samo da nisam učinio to i to« sigurni su putevi za otpočinjanje spirala stida.
Upisao:
Vladavina zakona
Autor:R.Aleksander
Upisao:
SUPROTSTAVITE SE UNUTARNJIM GLASOVIMA I PROMIJENITE IH
Stvaramo se ili jadnima ili snažnima.
Količina uloženog truda je ista.
Don Juan
Upisao:
Počeci
Autor:R.Aleksander
Upisao:
IZLIJEČITE SVOJE USPOMENE I PROMIJENITE SLIKU O SEBI
Jednoga dana ljudi će shvatiti da se razlikuju jedan od drugoga po obliku svojih uspomena jednako toliko kao i po svojem karakteru.
Andre Malraux
Upisao:
Traženje
Čitav ljudski život je proces sakupljanja novih iskustava i stavljanja tih iskustava, kroz proces sjećanja, u racionalni obrazac. Proces reedukacije mora biti proveden određenim racionalnim radom, od temelja pa dalje. Poglavlja ove knjige prate taj redoslijed. Svakim poglavljem trebate ovladati, a to je sukladno jednom logičnom slijedu.
Upisao:
O LJUBAVI PREMA SEBI SAMOME
Najveći je neprijatelj toksičnog stida izjava »Volim samoga sebe«. Reći »Volim samoga sebe« može postati vaše najdjelotvornije oruđe u izlječenju stida koji vas sputava. Istinska ljubav prema samome sebi promijenit će vaš život.
Upisao:
Iscjeljujuća moć uma
Autor:R.Aleksander
Upisao:
INTEGRACIJA POREKNUTIH DIJELOVA
Tijek našeg života je određen...nizom ja koja žive u svakome od nas. Ta ja neprestano nam se javljaju - u našim snovima i maštanjima, našim raspoloženjima i bolestima te u mnoštvu nepredvidljivih i neobjašnjivih reakcija na svijet oko nas.
Hal Stone i Sidra Winkelman
Upisao:
OSLOBODITE SVOJE IZGUBLJENO UNUTARNJE DIJETE
RAD NA IZVORNOJ BOLI
Upisao:
12 KORAKA U PRETVARANJU TOKSIČNOG STIDA U ZDRAVI STID
»Program u 12 koraka vjerojatno je duhovni pokret s najbržim uzletom u današnjem svijetu.«
Keith Miller
Upisao:
Odavde stignite tamo - svijest o tome kamo idete
Upisao:
IZAĐITE IZ SKRIVANJA I IZOLACIJE
Tegobna usamljenost, uzrokovana toksičnim stidom, dehumanizira.
Upisao:
Zaljubljenost i prekid veze
Kako znati da li vas netko istinski voli? Slično kao i kod procjene iskrenosti neke osobe u bilo kojem odnosu: nemojte slušati riječi – gledajte ponašanje! 'Riječi su jeftine', i lijepo govoriti uopće nije problem, posebno kad možete pretpostaviti što druga osoba želi čuti. No mnogi ljudi, pogotovo kad su zaljubljeni, vole se hvatati za lijepe riječi i pothranjivati njima svoju nadu.
Upisao:
PARABOLA: ZATOČENIK U TAMNOJ SPILJI
toliko bio usmjerio na otvor iza kojega je bila svjetlost da mu uopće nije palo na pamet slobodu potražiti u mraku.
Upisao:
RJEŠENJE
Sve su metode eksternalizacije prilagođene i preuzete iz najvažnijih terapijskih škola.
Većina tehnika može se svladati samo vježbom. Morate ih vježbati i utvrđivati kroz ponavljanje.
Upisao:
Biti svoj vlastiti autoritet
Nekritičnim prihvaćanjem stavova i uvjerenja drugih ljudi (poznato je koliko je to svojstveno djeci i koliko svojeg istinskog 'ja' na taj način ona mogu izgubiti) odričemo se vlastite odgovornosti i moći. Tada čak ni naši uspjesi nisu istinski naši.
Upisao:
Ovisnost o hrani: pretilost
Ljudi se najčešće služe snažnim obrambenim mehanizmima racionalizacije kao »isprikama« za pretilost i poriču njezine životno štetne posljedice. Te isprike uključuju poremećaje žlijezda, nasljednost, starenje, trudnoću, način života, društvene obveze i, kako su mi često govorili, krupne kosti. Nedvojbeno postoji stanovita genetska sklonost debljanju.
Upisao:
ŽIVOTNI SCENARIJI
Ti su scenariji poput scenarija za film ili igrokaz. Opisuju određenu vrstu lika. Propisuju što lik treba osjećati, a što ne i kako se treba ponašati u životu. Tragični scenariji često završavaju ubojstvom ili samoubojstvom; ili životom kronične suicidnosti; ili ludilom.
Upisao:
Smisao i važnost odnosa
(odlomci iz knjige Eve Pierrakos: 'Creating Union')
Upisao:
PROŽIVLJENI OSJEĆAJ TOKSIČNOG STIDA
»Gdje si, Adame?«
Prema Knjizi postanka Adam se nakon pada počeo skrivati. Pokušavajući biti više od čovjeka, Adam je pao niže od čovjeka. Prije pad a Adam nije bio postiđen; poslije pada jest. Toksični je stid prava agonija. To je bol koja se osjeća iznutra, u srži bića. To je mučno i bolno.
Upisao:
NAPUŠTANJE KROZ ZANEMARIVANJE RAZVOJNIH POTREBA ZA OSLONCEM
Zanemarivanjem njihovih potreba djeci se šalje poruka da one i nisu važne, pa djeca gube osjećaj vlastite osobne vrijednosti.
Upisao:
Emocionalna napuštenost
Što se događa ako su roditelji utemeljeni na stidu i ako imaju nezadovoljene potrebe?
Upisao:
IZVORI TOKSIČNOG STIDA
Upisao:
Sputavanje potreba, osjećaja i nagona stidom
Biti sputan stidom znači da uvijek kad osjetite bilo kakvu emociju, potrebu ili nagon, osjetite i stid. Dinamička bit vašeg ljudskog života utemeljena je u vašim osjećajima, potrebama i nagonima. Kada su oni sputani stidom, stidite se do same biti.
Upisao:
PROBLEM MNOGOBROJNA LICA SRAMA
Kako se toksični stid prikriva i maskira, moramo ga istraživati učeći prepoznati njegova mnogobrojna lica i njegove mnogobrojne zbunjujuće oblike prikrivanja u ponašanju.
Upisao:
Primjećujemo samo brze promjene
Upisao:
Budućnost čini isto što i sadašnjost
Upisao:
Ropstvo i sloboda
Upisao:
Pradavne bolesti
Upisao:
Kako stoje stvari
Upisao:
Upotreba svjetla
Upisao:
Dobivanje više energije
Upisao:
Sazdani smo od svjetla
Upisao:
Sve počinje od svjetla
Upisao:
Posljednji žar pradavnog sunca
Autor: Thom Hartmann
Upisao:
O tri maga
Danas želim da govorim o svetkovini kojoj se u modernim vremenima pridaje manji značaj nego samoj Božićnoj svetkovini, naime, svetkovini Tri kralja, maga/mudraca koji su sa Istoka došli da pozdrave novorođenog Isusa. Svetkovina Epifanije (slavi se 6. januara) će poprimati sve veći značaj kada se njena simbolika bude razumela.
Upisao:
S.N. Lazarev - Pred Novu godinu....
Šta je još veoma važno? Naše unutrašnje stanje predodređuje šta će nam se desiti ili kako govore danas naučnici - psihički procesi predhode fizičkim.
Upisao:
Božićni kolač
Ovaj kolač pripremite tri mjeseca unaprijed.........
Upisao:
Priprava božićnih napitaka
Ako u vrijeme blagdana uz šampanjac, vino i voćne sokove želite poslužiti još ponešto, isprobajte ova ukusna, osvježavajuća, a drugačija pića.
Upisao:
Keksi od vanilije
Rastopljeni slatkiši u sredini ovih keksića izgledaju poput osvijetljenih prozorčića od obojenog stakla.
Upisao:
Vrećica za kuhano vino
Kuhano vino omiljeni je napitak u vrijeme blagdana, a vrećica za kuhano vino savršen je dar za one koji uživaju u toplom i pikantnom kuhanom vinu.
Upisao:
Ako je muškarac škrt na novcu, bit će i u ljubavi
Novac je vrijednost na kojoj uvelike temeljimo naše odnose, a da često toga ni sami nismo svjesni ili to ne želimo priznati.
Upisao:
Čestitke s osobnim pečatom
Ako poželite poštom poslati neke od ovih domaćih trodimenzionalnih čestitki, odaberite one koje imaju najmanje krhke ravnije ukrase.
Upisao:
Božićna čarapica
Čarape su savršene za darivanje predmeta koje ne želite zamotati, a i lijep su ukras u domu.
Upisao:
Jestivi ukrasi od tijesta
Ovo tijesto s đumbirom jednostavno se spravlja, a od njega možete napraviti oko 35 jestivih ukrasa.
Upisao:
Objava Magima i pastirima
Svetkovina Božića je direktnije povezana sa životom osećanja čoveka. U određenom smislu, to je najpopularnija od svih svetkovina, jer kada se pravilno razume produbljava život osećanja i uvek je draga ljudskom srcu.
Upisao:
Ukrasi od papira
Kupovni ukrasi često se proizvode pomoću kemikalija, ili su izrađeni od materijala koji nisu biorazgradivi. Zato vrijedi izraditi vlastite ukrase koji iziskuju manji trošak.
Upisao:
Božić u vreme žalosne sudbine
Kada je antroposofska duhovna nauka optužena da želi da oživi drevnu gnozu, to je bio samo jedan od današnjih znakova zlonamernosti prema njoj. Optužbu su, naravno, izrekli oni čije nezpoznavanje gnoze je ravno njihovom nepoznavanju antroposofije. Ne radi se o oživljavanju gnoze, nego o uvažavanju gnoze kao nečeg što je veliko i moćno, nešto što je nastojalo, u vreme koje sada leži hiljadudevetstotina godina iza nas, da dâ odgovor na pitanje: Ko je Hrist?
15
...
