Je li vam ikad palo na pamet da je jedino vrijeme koje imate sadašnji trenutak? Svi smo to mnogo puta čuli, ali je po svoj prilici malo onih koji, makar i djelomično, shvaćaju što to zapravo znači. To znači da možete živjeti samo u sadašnjosti. To znači da možete djelovati samo u sadašnjosti. To znači da možete doživljavati samo u  sadašnjosti.

Iznad svega, to znači da je jedina stvar koju morate  iscjeliti sadašnja misao. Shvatite to onako kako jest i  cijela će se slika izmijeniti u prizor sklada i radosti. Kad čuju tu rečenicu, mnogi učenici pomisle: »Oh, da znam to.  Znam to već godinama«, ali sva je prilika da to još nisu u potpunosti shvatili. Kad shvate, uslijedit će i izvanredni rezultati.

Jedino što možete znati jest ono što sada mislite, jedino što možete iskusiti jest vanjski izraz svih misli i uvjerenja koja imate u sadašnjem trenutku. Ono što vi nazivate prošlošću samo je vaše sjećanje na prošlost. Navodne posljedice prošlih događaja, bile one dobre ili loše, nisu ništa doli izraz vašeg sadašnjeg stanja uma (uključujući, dakako, i nesvjesno).

Ono što vi nazivate budućnošću, stvari koje možda planirate, ili one kojih se možda pribojavate - sve to nije ništa drugo doli sadašnje stanje uma.

To je pravo značenje stare izreke vječito sada. Jedina radost koju možete osjetiti je radost ovog trenutka. Radosno sjećanje također je radost ovog trenutka. Jedina bol koju možete iskusiti je bol sadašnjeg trenutka. Tužna sjećanja su bol koju u ovom trenutku osjećate.

Unesite prave osjećaje u sadašnji trenutak. U sadašnjem trenutku ostvarite mir, sklad, radost, dobru volju. Kad se zaustavite na tim osjećajima i počnete držati da imate pravo na njih - pa tijekom tog postupka zaboravite na sve ostalo - prošli i budući problemi sami će se pobrinuti za sebe.

Konačno, braćo, sve što je istinito, što je dično, što je pravedno, što je čisto, što je ljubazno, što je na dobru glasu, i sve što je kreposno i hvale vrijedno, to imajte na umu! Filipljanima 4; 8