Upisao:

JosipJankovic

9. siječnja 2017.

OBJAVLJENO:

PROČITANO

505

PUTA

OD 14.01.2018.

PROCES

Vjerujem da sami pridonosimo svakoj “bolesti” u našem tijelu. Tijelo je, poput svega u životu, samo ogledalo naših unutarnjih misli i vjerovanja. Tijelo uvijek govori sa nama, samo moramo poslušati. Svaka stanica našeg tijela odgovara na svaku misao koju pomislimo.

I DIO

PROCES

ZDRAVLJE

“Čuvam i održavam svoje tijelo savršeno zdravim”

Provjera zdravlja

Svake godine tri puta se prehladim.

Moj energetski nivo je nizak.

Sporo zacijeljujem.

Konstantno imam alergije.

U mojoj obitelji postoje srčane bolesti.

Oboljevam uzastopno.

Leđa me konstantno bole.

Glavobolje nikad ne nestaju.

Uvijek imam tvrdu stolicu.

Imam bolna stopala.

Uvijek ozlijeđujem svoje tijelo.

Koliko ovih izjava vam pripadaju? Pogledajmo naša vjerovanja o zdravlju.

Kada otkrijemo koji se mentalni obrazac nalazi iza bolesti, imamo šansu da ga promijenimo kao i bolest. Većina ljudi ne želi svjesno biti bolesna, ali svaka bolest koju imamo uči nas nečemu. Bolest je način na koji nam tijelo govori kao u našoj svijesti postoji kriva ideja. Nešto što vjerujemo, govorimo, radimo ili mislimo nije za naše najviše dobro. Uvijek zamišljam tijelo kako nas povlači i govori, “Molim te – obrati pozornost!”

Ponekad ljudi žele biti bolesni. U našem društvu smo od bolesti napravili legalan način za izbjegavanje odgovornosti ili neugodnih situacija. Ako ne možemo reći “ne” tada izmislimo bolest koja će reći “ne” umjesto nas.

Prije nekoliko godina sam pročitala zanimljiv članak. Pisalo je o tome kako samo 30 posto pacijenata slijede instrukcije liječnika. Prema Dr. John Harrison-u, autoru fascinantne knjige Volite svoju bolest, mnogi ljudi idu liječniku samo da bi oživjeli svoje akutne simptome, tako da mogu tolerirati svoju bolest. To je nepisani, podsvjesni sporazum koji postoji između liječnika i i pacijenta: liječnik se slaže da da neće izliječiti pacijenta ako se pacijent bude pretvarao da čini nešto za svoje stanje. Po tom sporazumu, jedna osoba plaća, a druga postaje autoritet i tako su obje strane zadovoljne.

Istinsko iscjeljenje uključuje tijelo, um i duh. Vjerujem da ako “izliječimo” svoju bolest, a ne otpustimo emocionalne i duhovne djelove koji okružuju tu bolest, ona će se ponovo manifestirati.

VJEŽBA: Oslobađanje zdavstvenih problema

Da li ste voljni osloboditi potrebu koja je doprinijela vašem zdravstvenom problemu? Kada imamo stanje koje želimo promijeniti, najprije moramo to izgovoriti. Recite: “Voljan-na sam osloboditi potrebu u meni koja je stvorila ovo stanje.” Recite to ponovo. Recite to gledajući se u ogledalu. Recite to svaki put kada razmišljate o svom stanju. To je prvi korak u stvaranju promjene.

1. Nabrojite sve bolesti vaše mame.

2. Nabrojite sve bolesti vašeg oca.

3. Nabrojite sve svoje bolesti.

4. Vidite li vezu?

VJEŽBA: Zdravlje i bolest

Preispitajmo neka vaša vjerovanja o zdravlju i bolesti. Odgovorite na iduća pitanja. Budite što je moguće više otvoreni i iskreni.

1. Čega se sjećate o bolestima iz vašeg djetinjstva?

2. Što ste od svojih roditelja naučili o bolesti?

3. U čemu ste uživali kada ste bili bolesni kao dijete (ako ste u nečemu uživali)?

4. Imate li neko vjerovanje o bolesti iz djetinjstva kojega se još uvijek držite?

5. Kako doprinosite stanju svojeg zdravlja?

6. Da li biste željeli da se vaše stanje promijeni?

VJEŽBA: Vaša vjerovanja o bolesti Slijedeća pitanja iskreno odgovorite.

1. Način na koji se učinim bolesnim-nom je …

2. Razbolim se kada želim izbijeći …

3. Kada se razbolim uvijek želim …

4. Kada sam kao dijete bio-la bolestan-na moja majka je uvijek …

5. Kada sam bolestan-na moj najveći strah je …

VJEŽBA: Moć afirmacije

Otkrijmo moć ispisanih afirmacija! Pisanje afirmacija može pojačati njihovu moć. Ispod napišite pozitivnu afirmaciju o vašem zdravlju 25 puta. Možete staviti svoju vlastitu ili iskoristiti jednu od ovih:

1. Moje iscjeljenje je već započelo.

2. S ljubavlju slušam poruke svog tijela.

3. Moje zdravlje je isijavajuće, vibrirajuće i dinamično upravo sada.

4. Zahvalan-na sam za svoje savršeno zdravlje.

5. Ja zaslužujem dobro zdravlje.

VJEŽBA: Samo-vrijednost

Preipitajmo pitanje samo-vrijednosti. Odgovorite na slijedeća pitanja, i nakon svakog stvarajte pozitivne afirmacije.

1. Da li zaslužujem dobro zdravlje?

Primjer:

Ne. Bolest kruži mojom obitelji.

VAŠ PRIMJER:

Primjer afirmacije:

Ja sada prihvaćam i zaslužujem savršeno zdravlje.

VAŠA AFIRMACIJA:

2. Čega se najviše bojim u vezi svog zdravlja?

Primjer:

Bojim se da ću oboljeti.

VAŠ PRIMJER:

Primjer afirmacije:

Sada je sigurno biti zdrav-a. Uvijek sam voljen-a.

VAŠA AFIRMACIJA:

3. Što “dobijam” od ovog vjeovanja?

Primjer:

Ne moram biti odgovoran-na. VAŠ PRIMJER:

Primjer afirmacije:

Ja sam samouvjeren-na i siguran-na. Život je za mene lak.

4. Čega se bojim da će se dogoditi ako otpustim ovo vjerovanje?

Primjer:

Morati ću odrasti.

VAŠ PRIMJER:

Primjer afirmacije:

Sigurno je biti odrasla osoba.

VAŠA AFIRMACIJA:

Ponovno pogledajte listu vjerovanja sa strane 27, a zatim proučite afirmacije koje odgovaraju svakom od vjerovanja. Neka ove afirmacije postanu dio vašeg svakodnevnog života. Izgovarajte ih dok ste u automobilu, na poslu, pred ogledalom, ili bilo kada kada osjećate da vaša negativna vjerovanja izbijaju.

Ako vjerujete: Vaša afirmacije je:

Svake godine tri puta se prehladim. Ja sam siguran-na i zaštićen-a u svako doba. Ljubav me okružuje i štiti.

Moj energetski nivo je nizak. Ispunjen-a sam energijom i entuzijazmom.

Sporo zacijeljujem. Moje tijelo brzo zacijeljuje.

Konstantno imam alergije. Svijet je siguran. Ja sam siguran-na.

Ja sam u miru sa životom.

U mojoj obitelji postoje srčane bolesti. Ja sam zdrav-a i potpun-a.

Oboljevam uzastopno. Dobro zdravlje je sada moje.

Otpuštam prošlost.

Leđa me konstantno bole. Život me voli i podupire.

Ja sam siguran-na.

Glavobolje nikad ne nestaju. Moj um je miran i sve je u redu.