Čaj od pšenice protiv gripe, prehlade…..
Pšenica,naša najvažnija i najstarija žitarica donosi nam višestruke koristi i djeluje ljekovito:smiruje živce,pospješuje probavu,jača organizam a u ove zimske dane preporuča se čaj,kao zaštita protiv gripe i prehlade,a djeluje i kod kašlja i grlobolje.Na kraju pojedete i kuhana zrna:)
Oznake:
|
Vrijeme pripreme |
30 min |
Sastojci za 1 osobu
|
2 velike žlice |
pšenice |
|
4 dl |
kipuće vode |
|
1 žlica |
meda |
Priprema
1. pšenicu oprati pod mlazom vode i osušiti na papiru
2. zagrijati posudu u kojoj ćemo kuhati čaj
3. staviti pšenicu i pržiti je dok ne počne pucketati
4. naliti kipućom vodom.Pažnja,jako kipi,mali gejziri!
5. kuhati 10 minuta na laganoj vatri i ostaviti 5-10 min
6. zasladiti medom po želji i servirati sa zrnjem(po želji)
Posluživanje
Upravo uživam u ovom čaju i preporučam ga i vama.Lagan za pripremu!
Uzimati 2-3 puta tijekom dana
Za povećanje razine željeza u krvi
toplo preporučujem sljedeći recept (provjereno):Sastojci (sve po 1 kg)
- cikla (naribati)
- limun (nasjeći na kolutove)
- mrkva (naribati)
- med
- po želji se mogu dodati i jabuke (naribati)
Priprema:
-naribane ciklu, mrkvu i jabuke i narezani limun izmiješati i ostaviti u hladnjaku poklopljeno preko noći
-dobro iscijediti (ako je moguće u multipraktiku)
-dodati med i promiješati.
-usipati u plastičnu bocu, držati u hladnjaku i svako jutro (na prazan stomak) popiti 2-3 jušne žlice
mkrmar
bglavac
vanessa
