S.S.Doliwa

 

16.8.

 

Tijelo je veliko blago. Brini se za njega. Njeguj ga. Održavaj ga čistim izvana i iznutra. To znači: ne jedi jela koja te onečišćuju – kao što su meso, riba, rafinirano brašno, šećer i slično.

Ponavljaj Ime Gospodinovo i pjevaj Gayatri mantru.

Drži svoje tijelo izvana čistim, perući ga redovito i uredno se odijevajući.

Ono što se ponekad radi s tijelom, posebno na Zapadu, često je zastrašujuće. Ljudi su dnevno zabavljeni spravama i utezima, muče sebe i svoje tijelo, samo da bi zadobili i održali napuhanim još koji mišić.

Ili se bave sportovima koji su dokazano štetni, samo zato jer je to „moda“ i jer navodno „čini užitak“.

Sve što čini užitak, a šteti tvome tijelu, ovisnost je i kao takvo to treba tretirati.

Bodybuilding, kako se te vježbe nazivaj, o kojima sam gore govorio, uzrokuju da mišići dobivaju na obujmu.

Ako se time mnogo bavi, tijelo postaje napregnuto. Energija više ne teče. Tvoje tijelo više nije tada čudesno oruđe, s kojim možeš započeti sve što zaželiš, već mišićima natovaren kavez u kojem si zatočen.

Čemu trebaš sve te mišice? Jesi li tovarna životinja?

Njeguj svoje tijelo. Bavi se i vježbama da bi održao i potaknuo njegovu živahnost. No, budi siguran: dva puta dnevno pola sata meditacije, pomoći će tebi i tvome tijelu više od tih takozvanih vježbi, koje se danas prakticiraju i s kojima se pretjeruje, i koje ne čine dobro ni onima koji se njima bave, jer Ja nalazim da im „zlatni nosovi“ baš ne stoje posebno dobro.