" Kada govorimo o iscjeljivanju rana (bilo osobnih, predačkih ili kolektivnih), ono o čemu zapravo govorimo jest transformacija odvojenosti natrag u cjelovitost.

Evo višeslojnog pristupa - praktičnog, emocionalnog i energičnog:

1. Svijest: Jasno vidjeti ranu

Iscjeljivanje počinje kada vidimo ranu bez okretaja glave.
To znači primijetiti gdje bol, sram, tuga, strah ili ljutnja još uvijek žive unutra - i imenovati ono što su nekada štitili. Možete nježno pitati:

"Što ovaj dio mene pokušava zaštititi ili izraziti?"
"Gdje sam prvi put naučio ovaj obrazac?"

Svijest otvara vrata; ne možemo izliječiti ono što ne možemo vidjeti.

2. Prisutnost: Osjećaj bez osuđivanja

Nakon što se rana vidi, sljedeći korak je osjetiti je svjesno.
To znači dopustiti emocijama da isplivaju na površinu - suzama, drhtanju, sjećanjima - bez da ih potiskujemo ili etiketiramo kao "loše".
Kada ostanete prisutni s onim što se nekada činilo nepodnošljivim, energija koja je bila zamrznuta ponovno se počinje kretati.
Ne morate to popravljati - samo tome svjedočite s ljubavlju.

3. Suosjećanje: Ponovno roditeljstvo unutarnjeg djeteta

Mnoge rane proizlaze iz nezadovoljenih potreba za sigurnošću, ljubavlju ili potvrdom. Doslovno možete vizualizirati kako držite svoje mlađe ja (ili verziju sebe koja je iskusila bol) u naručju. Recite im ono što su tada trebali čuti:

„Nikada nisi bio sam.“
„Sada je sigurno ovo osjetiti.“
„Dao si sve od sebe.“

To preoblikuje živčani sustav i omekšava stari naboj.

4. Izražavanje: Oslobađanje energije

Energija se kreće kroz izražavanje - umjetnost, pisanje, glas, ples, dah, ritual. Neka ono što je bilo zaključano unutra govori u bilo kojem obliku koji se čini najprirodnijim.

Možete napisati „pismo koje nikada nećete poslati“, spaliti ga na sigurno ili obojiti osjećaj kao boju i oblik.
Kada emocija postane kreacija, ona se transformira.

5. Integracija: Odabir nove frekvencije

Nakon otpuštanja dolazi izbor - tko želite biti sada?
Iscjeljenje nije brisanje prošlosti, već njezino integriranje u mudrost.

Promjenu možete usidriti:
• Izgovaranjem novih afirmacija („Ja sam cjelovit/a“, „Siguran/na sam u ljubavi“)
• Vježbanjem uzemljenja i vježbi disanja
• Okruživanjem se ljudima, prirodom i glazbom koji hrane dušu
• Stvaranjem rituala sjećanja i zahvalnosti

6. Kolektivno iscjeljivanje

Budući da je svijest međusobno povezana, svaka rana koju izliječite u sebi osvjetljava polje za druge.
Vaša prisutnost postaje lijek.
To je bit „kada se jedna duša probudi, drugi to osjete“. "

Autor : Autmn Procopio

Priprema teksta
Mau Novak 
analiza aure / energetski tretmani

Mau Novak