Član istankovic

Upisao:

istankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

197

PUTA

OD 14.01.2018.

Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu
Znanstvenici su otkrili da su ispitanici, kada su bili mentalno isrcpljeni, za 15 posto ranije završavali vožnju bicikla nego kada su bili svježi, iako nije bilo značajne razlike u kardiovaskularnim i mišićnim funkcijama.

Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

Psihički umor može umanjiti izdržljivost tijekom tjelovježbe, što objašnjava zašto nam je ponekad teško vježbati, objavili su u srijedu britanski znanstvenici.

Stručnjaci su dokazali da su se osobe koje su prije vježbanja rješavale mentalno zahtjevne zadatke puno prije umarale nego kad su bili psihički svježi.

Psihički umor nije utjecao na rad mišića ili srca, nego na njihovo zalaganje, tvrde Samuele Marcora, Walter Staiano i Victoria Manning sa sveučilišta Bangor u Wallesu.

U studiji je sudjelovalo 16 ispitanika koji su rješavali zahtjevne, 90-minutne testove koji zahtjevaju veliku pozornost i pamćenje. Potom su do krajnjih granica izdržljivosti vozili sobni bicikl dok su im stručnjaci mjerili otkucaje srca i druge vitalne znakove.

Dan poslije ista je skupina prije vožnje bicikla opušteno gledala 90-minutni dokumentarni film.

Znanstvenici su otkrili da su ispitanici, kada su bili mentalno isrcpljeni, za 15 posto ranije završavali vožnju bicikla nego kada su bili svježi, iako nije bilo značajne razlike u kardiovaskularnim i mišićnim funkcijama.

Idući korak im je istražiti koji je dio mozga odgovoran za to zašto psihički iscrpljeni ljudi teže vježbaju.

(H)

www.slobodnadalmacija.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

EMOCIJE

ALTERNATIVA

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    (__)7 (__)/

    15.11.2018. 09:28h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima

    15.11.2018. 09:28h
  • Član iridairida

    hvala, lijepo da si javila...:)))

    15.11.2018. 00:17h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    knjiga je preuzeta :)

    14.11.2018. 18:49h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    san ... crni leptir

    14.11.2018. 17:21h
  • Član vanessavanessa

    **♪♫ ♥**♫ ♥**Lp:)))))

    14.11.2018. 17:21h
  • Član bglavacbglavac

    Hvala. Pusa . Lijep dan ti želim!

    14.11.2018. 07:50h
Cijeli Chat

KRISTALI

ISCJELJENJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganice

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebDirektni putMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info