Član istankovic

Upisao:

istankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

259

PUTA

OD 14.01.2018.

Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu
Znanstvenici su otkrili da su ispitanici, kada su bili mentalno isrcpljeni, za 15 posto ranije završavali vožnju bicikla nego kada su bili svježi, iako nije bilo značajne razlike u kardiovaskularnim i mišićnim funkcijama.

Studija: psihički umor loš je za tjelovježbu

Psihički umor može umanjiti izdržljivost tijekom tjelovježbe, što objašnjava zašto nam je ponekad teško vježbati, objavili su u srijedu britanski znanstvenici.

Stručnjaci su dokazali da su se osobe koje su prije vježbanja rješavale mentalno zahtjevne zadatke puno prije umarale nego kad su bili psihički svježi.

Psihički umor nije utjecao na rad mišića ili srca, nego na njihovo zalaganje, tvrde Samuele Marcora, Walter Staiano i Victoria Manning sa sveučilišta Bangor u Wallesu.

U studiji je sudjelovalo 16 ispitanika koji su rješavali zahtjevne, 90-minutne testove koji zahtjevaju veliku pozornost i pamćenje. Potom su do krajnjih granica izdržljivosti vozili sobni bicikl dok su im stručnjaci mjerili otkucaje srca i druge vitalne znakove.

Dan poslije ista je skupina prije vožnje bicikla opušteno gledala 90-minutni dokumentarni film.

Znanstvenici su otkrili da su ispitanici, kada su bili mentalno isrcpljeni, za 15 posto ranije završavali vožnju bicikla nego kada su bili svježi, iako nije bilo značajne razlike u kardiovaskularnim i mišićnim funkcijama.

Idući korak im je istražiti koji je dio mozga odgovoran za to zašto psihički iscrpljeni ljudi teže vježbaju.

(H)

www.slobodnadalmacija.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

VJEROVANJA

ZDRAVLJE

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    (__)7 (__)7 kavica

    17.02.2019. 09:09h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima !

    17.02.2019. 08:13h
  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫♥*♪pusasa

    16.02.2019. 19:01h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima suncem obasjano !

    16.02.2019. 09:32h
  • Član mkrmarmkrmar

    Za početak dana ide (__)7 (__)/ kava

    14.02.2019. 09:04h
  • Član mkrmarmkrmar

    Jutros nam je zaista sunce odmah se pokazalo i najavilo da će nam sjajiti a znamo da će nam u srcima biti toplo kada smo u ljubavi !

    14.02.2019. 09:03h
  • Član mkrmarmkrmar

    Ljubav neka blista kao sunce u vašim srcima

    14.02.2019. 09:02h
Cijeli Chat

ZIMA

EZOTERIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebDirektni putMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info