Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

2848

PUTA

Zašto je važno da rasteretite vagus: jednostavna vežba za nerv koji nas opušta i obnavlja

Zašto je važno da rasteretite vagus: jednostavna vežba za nerv koji nas opušta i obnavlja
Vagus je najveći nerv vegetativnog nervnog sistema koji predstavlja vezu između duha i tela. Poput centrale, on sabira sve bitne informacije iz tela...

Zašto je važno da rasteretite vagus: jednostavna vežba za nerv koji nas opušta i obnavlja

 

Vagus je najveći nerv vegetativnog nervnog sistema koji predstavlja vezu između duha i tela. Poput centrale, on sabira sve bitne informacije iz tela...

Katkad se osećamo kao da nismo baš svoji, kao da glava, srce i telo nisu najbolje povezani. Nemirni smo i fizički se ne osećamo baš najbolje. Tajnu krije živac koji se zove vagus i proteže se od mozga kroz vrat, preko grudnog koša do srca, pa dalje prema stomaku i probavnim organima.

Vagus je najveći živac vegetativnog nervnog sistava koji, zbog dužine i razgranatosti, smatraju vezom između duha i tela. Vagus prosleđuje informacije od mozga ka srcu i stomaku i obrnuto, prima informacije iz tih organa. On je poput centrale, koja sabire sve relevantne informacije iz tela.

Zašto se kozje mleko smatra najzdravijim: evo kako deluje na stres i nervni sistem...

U domenu tog nerva je i opuštanje i obnova. Vagus tako može da uspori frekvenciju srca, podstiče lučenje enzima za probavu, a brine se i za pravilan rad creva. Poremećena funkcija ovog nerva oseća se u celom telu. Neki ga smatraju glavnim borcem protiv brojnih bolesti, drugi nervom saosećanja.

  1. Stanite uspravno i leđima se naslonite na zid. Skupite lopatice i otvorite grudni koš. Pogled usmerite napred.
  2. Između zida i glave uglavite meku lopticu ili nešto slično tome.Nemojte jako pritiskati.
  3. Laganim pokretom glave unazad blago pritisnite lopticu.Glavu pritom ne spuštajte. Vrat i leđa ostaju mirni. Na licu se stvara blagi podbradak.
  4. Držite tako pritisnuto 20 do 30 sekundi.

Ovu vežbu radite svaki dan, može i više puta dnevno. Njome utičete na istezanje kratkih mišića potiljka i pritom rasterećujete vagus iz njegovog korena.

Izvor: Sensa klub

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST U OŽUJKU...

OŽUJAK...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    "Tako mi smokve i masline, i Sinajske gore, i grada ovog sigurnog." Kur'an

    24.03.2024. 19:53h
  • Član bglavacbglavac

    Cvjetnica. Idemo posvetiti maslinovu grančicu. Lijep dan vam želim!

    24.03.2024. 06:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Lp

    21.03.2024. 06:56h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je i Dan očeva. Sretno!

    19.03.2024. 08:06h
  • Član bglavacbglavac

    Danas je blagdan sv. Josipa. Sretan imendan svima koji nose to ime. Lp

    19.03.2024. 08:03h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan vam dan žena , drage moje žene. Lp

    08.03.2024. 06:52h
  • Član iridairida

    a najavili su nam olujno vrijeme..., ali hvala ti, i tebi ugodan dan...:-)))

    04.03.2024. 14:15h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebSvijet jogeInfo izlogMagnezij tajne

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info