Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

3611

PUTA

Zašto je važno da rasteretite vagus: jednostavna vežba za nerv koji nas opušta i obnavlja

Zašto je važno da rasteretite vagus: jednostavna vežba za nerv koji nas opušta i obnavlja
Vagus je najveći nerv vegetativnog nervnog sistema koji predstavlja vezu između duha i tela. Poput centrale, on sabira sve bitne informacije iz tela...

Zašto je važno da rasteretite vagus: jednostavna vežba za nerv koji nas opušta i obnavlja

 

Vagus je najveći nerv vegetativnog nervnog sistema koji predstavlja vezu između duha i tela. Poput centrale, on sabira sve bitne informacije iz tela...

Katkad se osećamo kao da nismo baš svoji, kao da glava, srce i telo nisu najbolje povezani. Nemirni smo i fizički se ne osećamo baš najbolje. Tajnu krije živac koji se zove vagus i proteže se od mozga kroz vrat, preko grudnog koša do srca, pa dalje prema stomaku i probavnim organima.

Vagus je najveći živac vegetativnog nervnog sistava koji, zbog dužine i razgranatosti, smatraju vezom između duha i tela. Vagus prosleđuje informacije od mozga ka srcu i stomaku i obrnuto, prima informacije iz tih organa. On je poput centrale, koja sabire sve relevantne informacije iz tela.

Zašto se kozje mleko smatra najzdravijim: evo kako deluje na stres i nervni sistem...

U domenu tog nerva je i opuštanje i obnova. Vagus tako može da uspori frekvenciju srca, podstiče lučenje enzima za probavu, a brine se i za pravilan rad creva. Poremećena funkcija ovog nerva oseća se u celom telu. Neki ga smatraju glavnim borcem protiv brojnih bolesti, drugi nervom saosećanja.

  1. Stanite uspravno i leđima se naslonite na zid. Skupite lopatice i otvorite grudni koš. Pogled usmerite napred.
  2. Između zida i glave uglavite meku lopticu ili nešto slično tome.Nemojte jako pritiskati.
  3. Laganim pokretom glave unazad blago pritisnite lopticu.Glavu pritom ne spuštajte. Vrat i leđa ostaju mirni. Na licu se stvara blagi podbradak.
  4. Držite tako pritisnuto 20 do 30 sekundi.

Ovu vežbu radite svaki dan, može i više puta dnevno. Njome utičete na istezanje kratkih mišića potiljka i pritom rasterećujete vagus iz njegovog korena.

Izvor: Sensa klub

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U KOLOVOZU...

KOLOVOZ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Kišica pada, zrak je svježi što dalje od problema bježi. Dragi magicusi uživajte u ovom danu. Lp

    22.08.2025. 08:03h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, sretnu nedjelju vam želim. Lp

    13.07.2025. 06:58h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, kako podnosite ove užarene dane?

    04.07.2025. 08:00h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi želim val lijep dan i radostan blagdan. Lp

    19.06.2025. 07:06h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi noćas nas je posjetio 70 000 000 čitatelj. Lijepo zar ne? Što vi mislite o tome. Lp

    15.06.2025. 06:59h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi želim vam lijep i radostan vikend pun Božjih blagoslova. Lp

    17.05.2025. 07:48h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobar dan Magicusi. Želim vam lijep i radostan dan.

    12.05.2025. 15:44h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info