Od davnih dana ljudi su znali iskoristiti stvari koje su pronašli u prirodi pa su tako između ostalog koristili razne biljke za izradu ulja, bilo za jelo ili pak za kozmetiku. U ovome tekstu donosimo Vam samo neke od njih koje uz malo vještine i truda možete izraditi i sami.

Suncokret

Jedno od najzastupljenijih ulja u kućanstvima je suncokretovo ulje. Ono se najčešće koristi za prženje i pečenje, a može se staviti i u salatu. Dobiva se kao što i samo ime govori od sjemenki suncokreta, a može se koristiti i u kozmetici jer pomaže u hidrataciji kože. Ako se želite zaštititi od bolesti, prema starim vjerovanjima trebate svako jutro u ustima promućkati malo suncokretovog ulja te ga zatim ispljunuti. Vjeruje se da će vas to zaštititi od raznih bolesti i osloboditi od štetnih tvari koje se nalaze u organizmu.

Maslina

Mediteranska kuhinja nezamisliva je bez maslinovog ulja koje nastaje prešanjem plodova ovog starog drva. Specifičnog je mirisa, s mnogo ljekovitih svojstava, dobar je i za dijabetičare, jača imunitet te povoljno djeluje na čitav organizam. Osim u gastronomiji koristi se i u kozmetici, a nerijetko se njime ljudi mažu ljeti kako bi “uhvatili boju” na suncu.

Konoplja

Ulje konoplje sve se češće može pronaći na raznim policama. Sve donedavno, na našem se području za njega gotovo i nije znalo, a njegova povijest seže u davna vremena. Postoje dvije vrste, od kojih je jedna legalna, a druga nije. Mi naravno govorimo ovoj vrsti koja je legalna, a radi se od sjemenja. Smatra se da je ovo ulje lijek za velik broj bolesti, smanjuje kolesterol te pomaže kod bakterijskih infekcija. Može se koristiti u prehrani, ali i u kozmetici kao važan sastojak losiona i šampona.

Buča

U kontinentalnom dijelu Hrvatske neizostavno je bučino ulje koje se radi od koštica, odnosno sjemenki tikve. One se prvo moraju izvaditi i dobro osušiti na suncu, a zatim slijedi mljevenje. Sadrži brojne vitamine i minerale, vjeruje se da je dobro za prostatu, smanjuje kolesterol, izvrsno odgovara u raznim salatama, ali i s malo kruha.

Soja

I dok soju najčešće vežemo uz vegetarijance, sojino ulje je jedan od glavnih sastojaka kineske kuhinje. Obiluje vitaminima, smanjuje kolesterol te dobro podnosi prženje i visoke temperature, a može se koristiti i za salate. Ima blagotvorno djelovanje, posebice je dobro za žene u menopauzi, a neka istraživanja pokazuju i da smanjuje širenje raka dojke.

Lavanda

Sva gore navedena ulja mogu se koristiti u prehrani, neka od njih i za kozmetiku, a ulje lavande poznato je upravo po tome što se koristi isključivo za kozmetiku. Ovo je ulje izvrsno za kožu, pomaže kod problema s aknama i kod uboda komaraca. Koristi se za masažu jer opušta i djeluje umirujuće, pomaže kod nesanice, a koristi se i u kozmetici kao jedan od glavnih sastojaka za izradu krema.

Ruža

Još jedno ulje koje se posebice koristi u kozmetici jest ružino ulje. Za njegovu je izradu potreban velik broj ružinih latica, stoga mu cijena baš i nije mala. Ima široko područje djelovanja, ugodan miris, pomaže kod nesanice, depresije, problema s neredovitim menstruacijama i mučninama. Dobro je za želudac, ali i kožu i kosu. Neizostavan je sastojak kozmetičkih preparata, raznih krema i losiona koji upravo radi mirisa i kvalitete imaju i poveću cijenu.

Autor: Vedrana Duić Loparić

https://www.wish.hr/7-ulja/