Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član jaky

Upisao:

jaky

OBJAVLJENO:

PROČITANO

506

PUTA

OD 14.01.2018.

Kefir

Kefir

Ljekovita svojstva kefira  

 

Taj ukusan i osvježavajući kiselkasti napitak priprema se od takozvanih kefirnih gljiva, iako se zapravo radi o simbiozi korisnih bakterija i gljivica.

 

 Iskustvo je pokazalo da kefir povoljno utječe na zdravlje, te liječi ili pomaže pri liječenju mnogih bolesti i tegoba.

 

 Redovita konzumacija kefira...

 

 • jača imunitet

•čisti organizam od toksina

• pomaže uspostaviti normalan krvni tlak

• smanjuje razinu kolesterola

• pomaže kod želučanih bolesti

• obnavlja floru i ublažava bolesti crijeva

• pomaže kod bolesti jetre, bubrega i žuči

• liječi upalne procese (prirodni je antibiotik)

• pomaže kod slabokrvnosti  i slaboj cirkulaciji

• liječi respiratorne bolesti

• pomaže kod stresa, nesanice i bolesti živčanog sustava

• usporava širenje stanica raka

• djeluje protiv gljivica i bakterija

• pomaže kod astme i alergije

 

 

 

Priprema kefira

 

 

Važno je napomenuti da se industrijski proizveden kefir ne izrađuje uz pomoć 'kefirne gljive', nego hmelja i kultura bakterija koje napitku daju isti okus, ali ne i kvalitetu.

 

 Iz tog razloga, kefir je najbolje pripremiti u domaćoj radinosti.

 

 Način priprave kefira doista je jednostavan. Potrebno je samo mlijeko i gljive, odnosno zrnca kefira.

 

 Tradicionalno, za pripravu kefira se ne koristi metalno posuđe i žlice, jer mogu poništiti ljekovito djelovanje napitka.

 

 Za pola litre kefira potrebno je dvije žlice zrnaca i bilo kakvo mlijeko (kravlje, ovčje, kozje).

 

 Mlijeko može biti kuhano ili nekuhano, no ne smije biti vruće.

 

 Preporučuje se da mlijeko ne sadrži manje od 2,8% masnoće - što je sadržaj masnoće u mlijeku veći, kefir je bolji. 

 

 Postupak

 

 Mlijeko usuti u staklenu ili u plastičnu posudu.

 

 U mlijeko staviti zrnca.

 

 Poklopiti (primjerice, tanjurićem), i ostaviti na sobnoj temperaturi 24 sata. Temperatura u prostoriji ne smije biti viša od 30 stupnjeva.

 

 U roku od 24 sata tekućina će se zgusnuti. Možete ju povremeno promiješati u svrhu provjere gustoće.

 

 Nakon toga, kefir je potrebno procijediti (preporučuje se koristiti plastično cjedilo), presuti ga u bocu i držati u hladnjaku.

 

 Gljivu kefira potrebno je oprati hladnom ili mlakom vodom i dan-dva (do iduće uporabe) ostaviti u hladnjaku, u hladnoj vodi ili u mlijeku.

 

 Zrnca kefira vrlo brzo će se umnožiti, što će omogućiti dobivanje veće količine napitka.

 

 Količina mlijeka za pripravu kefira povećava se razmjerno količini zrnaca.

 

 Napitak u cilju očuvanja zdravlja i vitalnosti možete piti svakodnevno.

 

 Preporučuje se započeti s 1 dcl i postupno povećati količinu. U terapijske svrhe pijte jednu litru kefira dnevno. 

 

Gdje nabaviti kefirnu gljivu 

 

Nažalost kefirnu gljivu ne možete nabaviti u trgovinama. Možete ju uzeti od nekoga tko ju već ima. Kefir gljiva brzo se razmnožava, pa ju nije problem podijeliti s drugima.

 

 

 

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

LISTOPAD...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član Luce malaLuce mala

    Draga Irida, želim ti brz i potpun oporavak!

    19.10.2021. 20:44h
  • Član iridairida

    hvala!

    15.10.2021. 14:49h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    draga irido, želim ti sretan rođendan sa malim zakašnjenjem :)

    15.10.2021. 12:24h
  • Član iridairida

    hvala...ja sam jednruki jack, pami je mlo teško pisati....!

    15.10.2021. 12:02h
  • Član Luce malaLuce mala

    Sretan rođendan, draga Irida i svako dobro! :)

    13.10.2021. 08:33h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro. Sretan rođendan draga Irida. Puseee....

    13.10.2021. 06:32h
  • Član Luce malaLuce mala

    Op, op, opala! :)))

    11.10.2021. 20:33h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Kadulja Kombucha