Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1402

PUTA

OD 14.01.2018.

Adaptogeni - superbiljke koje pobjeđuju stres i uravnotežuju metabolizam

Adaptogeni - superbiljke koje pobjeđuju stres i uravnotežuju metabolizam
Sposobnost prilagodbe na okoliš prirođena nam je, no u suvremenom načinu života koji je ispunjen nezdravim navikama i stresom, sve je izraženija potreba za povećavanjem otpornosti organizma na stresne utjecaje. Često se to odnosi na dodatke prehrani među kojima se u posljednje vrijeme često spominju - adaptogeni.

Adaptogeni - superbiljke koje pobjeđuju stres i uravnotežuju metabolizam

Sposobnost prilagodbe na okoliš prirođena nam je, no u suvremenom načinu života koji je ispunjen nezdravim navikama i stresom, sve je izraženija potreba za povećavanjem otpornosti organizma na stresne utjecaje. Često se to odnosi na dodatke prehrani među kojima se u posljednje vrijeme često spominju - adaptogeni.

Moderan je to naziv za ono što je u tradicionalnoj medicini poznato već tisućljećima - biljke koje djeluju antistresno i potiču oporavak organizma. Kad je riječ o adaptogenima, taj pojam prije svega obuhvaća nekeegzotične biljke koje rastu u ekstremnim klimatskim uvjetima. Smatra se da njihova sposobnost opstanka u “nemogućem“ okolišu ima sličan povoljan učinak na ljudski organizam.

Adaptogeni “pomažu normalizaciju rada organizma“ i “podižu potencijal tijela“. Opisuju se kao metabolički regulatori koji povećavaju sposobnost prilagodbe organizma i podnošenje stresnih situacija te pospješuju oporavak od stresa.

Adaptogenima se pripisuju brojnipovoljni učinci na zdravlje: djeluju kao snažni antioksidansi, jačaju imunitet, povećavaju razinu energije i tjelesnu snagu, uravnotežuju razinu šećera i masnoća u krvi, smanjuju tjeskobu, omogućuju bolji san, poboljšavaju raspoloženje i koncentraciju...

Među tim superbiljkama ističu se različite vrste ginsenga: kineski, japanski, sibirski te indijski, poznat i kao ašvaganda (ashwagandha).

Često se spominju i mačja kandža (Uncaria tomentosa) te šisandra (Schisandra chinesis) koja je poznata u kineskoj tradicionalnoj medicini po antistresnom učinku.

U adaptogene se ubraja i ružičasti žednjak ili rodiola (Rhodiola rosea), poznat i kao zlatni korijen. Ova biljka raste i u europskim planinskim područjima. Penjači i planinari često koriste rodiolu za ublažavanje visinske bolesti, a sve više pokazuju se njezine koristi u liječenju depresije i anksioznosti. Zahvaljujući svojoj adaptogenosti, dovodi organizam u stanje ravnoteže.

Top 3 proljetnog ljekovitog cvijeća - plućnjak, ljubičica i tratinčica!

I.V.

Foto: Shutterstock   

ordinacija.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U SIJEČNJU...

SIJEČANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, danas ujutro pogledam broj posjeta, vidim 77.001.443 . Lijepo zar ne!

    16.01.2026. 07:39h
  • Član iridairida

    Poruka autorima koji nisu uspjeli ubaciti uvodnu sliku u svoje objave, sada to mogu...riješena prva tehnička poteškoća u novoj godini...

    01.01.2026. 15:43h
  • Član iridairida

    I eto, poletjeli smo...sretno svima!

    01.01.2026. 15:41h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi naši čitatelji: Želim vam sretnu i blagoslovljenu 2026.g. Neka vas zdravlje, blagostanje i uspjeh i sreća prate svih 365 dana u godini.

    01.01.2026. 09:17h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Božić!

    25.12.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    76.023.753 posjeta do danas na ovoj našoj stranici.. Lp

    18.12.2025. 07:59h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Ko se nije pripremio za zimu, preostaje mu samo da prosi.

    03.12.2025. 13:13h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info