Kalendar događanja

Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

PROČITANO

421

PUTA

Smoothie od tikvica

Smoothie od tikvica
Konzistencija ovog soka je gusta i dođe vam kao neki kašasti obrok. Okus dobro upotpunjuje jabuka, a manji limun će dati potrebnu kiselinu.

Smoothie od tikvica

Kišno ljeto poput ovog donijelo je mnoštvo tikvica i krastavaca. Jednostavno ne znate gdje ih upotrijebiti. Vrt mi je bio prepun ogromnih tikvi, kapitalaca. Onoga čega imate previše obično počnete podcjenjivati i to je sasvim krivo! Kada malo bolje promislite, tikvica je idealna za smoothie. Pomislila sam pa zašto ne! Kada tikvice koristite za sok, koristite ih cjelovito, zajedno s korom i sjemenkama. Sjemenke su pravo nutritivno bogatstvo. Zato su tikve kapitalci najbolje za ovu namjenu. Velike tikve imaju lijepo razvijene sjemenke koje su još uvijek dovoljno mekane za blender.

Tikvice djeluju protuupalno, reguliraju metabolizam, jačaju imunitet, potpomažu mršavljenju, snižavaju razinu kolesterola, čiste crijeva od toksina, poboljšavaju probavu, čine kožu zdravijom, povoljno djeluju na prostatu. Sjemenke tikvice imaju neusporedivo veću hranjivu vrijednost od mesnatog dijela. Bogate su mnogim vitaminima i mineralima, a sve esencijalne aminokiseline zastupljene su u optimalnom omjeru.

 

Konzistencija ovog soka je gusta i dođe vam kao neki kašasti obrok. Okus dobro upotpunjuje jabuka, a manji limun će dati potrebnu kiselinu.

Sastojci koje stavljate u blender:

  • dio velike tikve (oko 400g)
  • 2 jabuke
  • 1 limun
  • voda

Jedan dio velike tikve samo operete i izrežete na manje komade. Tikvu stavljate u blender zajedno s košticama i korom. To je jako važno jer ovi dijelovi tikve znatno doprinose kvaliteti smoothia. Kod jabuke također ne čistite koštice nit koru. Ovi sokovi zato i jesu posebni jer upravo omogućuju konzumaciju sjemenki, nutritivno najvažnijih dijelova ploda.

http://prirodna.hr/smoothie-od-tikvica

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

LISTOPAD...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    Laku noć svima

    03.10.2019. 21:53h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥♪♫

    01.10.2019. 11:53h
  • Član bglavacbglavac

    Hvala vanessa. Lp

    01.10.2019. 06:17h
  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫♥♥♥♫♥*♪♫♥♥♥♫

    30.09.2019. 14:09h
  • Član vanessavanessa

    Pozdrav Magicusu...mojim prvim virtualnim prijateljima***

    30.09.2019. 14:02h
  • Član iridairida

    hvala da si nam javio!

    20.09.2019. 20:52h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Hm...knjiga.

    20.09.2019. 20:45h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info