Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

Ovaj tajni sastojak poboljšati će okus vaših obroka

Ovaj tajni sastojak poboljšati će okus vaših obroka
Kada radite zdravo jelo morate biti svjesni jednog potencijalnoga sabotera: vaši začini!

Kada radite zdravo jelo morate biti svjesni jednog potencijalnoga sabotera: vaši začini!

Nije bitno koliko vremena i truda uložite u pripremu savršenoga, zdravoga jela jer uvijek može postati nezdravi obrok ako niste oprezni s količinom začina koje stavljate poput šećera i natrija. Potonji se nalazi u mnogim začinima, a najviše ga ima u soli. Također ima ga i u soja umaku. Srećom, postoji zdravija alternativa ovim začinima: tekuće aminokiseline, odnosno koncentrat aminokiselina.

Što su tekuće aminokiseline ili liquid amino acid?

Zamislite sastojak koji poboljšava okus, a zdraviji je od soja umaka.

Iako su obje tekućine napravljene od soje, tekuće aminokiseline dobivaju se od vrste soje kojom se u rastu postupa tako da stvara slobodne aminokiseline, objašnjava nutricionistica Alissa Rumsey

Aminokiseline su tjelesni proteini koje trebate kako biste izgradili zdravu mišićnu masu. Pa tako, dodate li ih svojoj prehrani kao nadopunu ili tekućinu tijelo dobiva dodatno pojačanje kako bi bolje funkcioniralo. Ipak, neki koncentrati također sadrže više količine natrija pa uvijek provjerite natpise na proizvodu. Ostali izvori aminokiselina su mliječni proizvodi poput jogurtaili sira te meso. Ako vegani ili vegeterijanci dodavanjem tekućih aminokiselina vašim obrocima lako nadoknađujete nedostatke. Za razliku od soja umaka, tekuće aminokiseline ne sadrže gluten pa su odličan izbor za svaku bezglutensku dijetu, odnosno prehranu.  

Ovih 7 namirnica prirodno ubrzavaju metabolizam

M.S.

Foto: Shutterstock

http://ordinacija.vecernji.hr/zdravi-tanjur/jedi-zdravo/ovaj-tajni-sastojak-poboljsati-ce-okus-vasih-obroka/

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

METODE

MAGAZIN

MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NE

BRZI CHAT

  • Član webmasterwebmaster

    molim javite ako problem i dalje postoji...

  • Član webmasterwebmaster

    molim probajte sad u Chrome-u... naime, kod promjena koje su napravljene prosli tjedan, nisam napravio jedan detalj koji je kod nekih korisnika mogao uzrokovati problem... kod vecine je stvar radila, ali je kod nekih, eto zapelo :-)

  • Član iridairida

    eto vidiš...istraži dalje problem s chromeom

  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    evo, preko IE mi sve ide

  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    samo ga mogu staviti u naslov komentara

Cijeli Chat

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Sajam Mystic