Kalendar događanja

Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

PROČITANO

294

PUTA

OD 14.01.2018.

Ovaj tajni sastojak poboljšati će okus vaših obroka

Ovaj tajni sastojak poboljšati će okus vaših obroka
Kada radite zdravo jelo morate biti svjesni jednog potencijalnoga sabotera: vaši začini!

Kada radite zdravo jelo morate biti svjesni jednog potencijalnoga sabotera: vaši začini!

Nije bitno koliko vremena i truda uložite u pripremu savršenoga, zdravoga jela jer uvijek može postati nezdravi obrok ako niste oprezni s količinom začina koje stavljate poput šećera i natrija. Potonji se nalazi u mnogim začinima, a najviše ga ima u soli. Također ima ga i u soja umaku. Srećom, postoji zdravija alternativa ovim začinima: tekuće aminokiseline, odnosno koncentrat aminokiselina.

Što su tekuće aminokiseline ili liquid amino acid?

Zamislite sastojak koji poboljšava okus, a zdraviji je od soja umaka.

Iako su obje tekućine napravljene od soje, tekuće aminokiseline dobivaju se od vrste soje kojom se u rastu postupa tako da stvara slobodne aminokiseline, objašnjava nutricionistica Alissa Rumsey

Aminokiseline su tjelesni proteini koje trebate kako biste izgradili zdravu mišićnu masu. Pa tako, dodate li ih svojoj prehrani kao nadopunu ili tekućinu tijelo dobiva dodatno pojačanje kako bi bolje funkcioniralo. Ipak, neki koncentrati također sadrže više količine natrija pa uvijek provjerite natpise na proizvodu. Ostali izvori aminokiselina su mliječni proizvodi poput jogurtaili sira te meso. Ako vegani ili vegeterijanci dodavanjem tekućih aminokiselina vašim obrocima lako nadoknađujete nedostatke. Za razliku od soja umaka, tekuće aminokiseline ne sadrže gluten pa su odličan izbor za svaku bezglutensku dijetu, odnosno prehranu.  

Ovih 7 namirnica prirodno ubrzavaju metabolizam

M.S.

Foto: Shutterstock

http://ordinacija.vecernji.hr/zdravi-tanjur/jedi-zdravo/ovaj-tajni-sastojak-poboljsati-ce-okus-vasih-obroka/

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

RUJAN...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    19.9.2019

    19.09.2019. 21:57h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro veče!

    19.09.2019. 21:41h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Knjiga još nije stigla. Sutra ću pokuišati saznati gdje je zapelo.

    19.09.2019. 21:22h
  • Član iridairida

    yahoo, je li stigla knjiga?

    18.09.2019. 20:11h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Dobro veče!

    15.09.2019. 22:42h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Hahaha...ma ne ...samo sam ukazao prijatelju čast, da mu spomenem ime na ovom lijepom portalu.

    15.09.2019. 13:17h
  • Član iridairida

    Edine, špijuniraš svoje čitatelje...???

    14.09.2019. 11:29h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info