Kalendar događanja

Član iris

Upisao:

iris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

140

PUTA

Ni vegani ni vegetarijanci: Tko su veggani?

Ni vegani ni vegetarijanci: Tko su veggani?
VEGGANSTVO je novi trend u prehrani koji ima sve više poklonika.

Foto: 123rf/Instagram

VEGGANSTVO je novi trend u prehrani koji ima sve više poklonika.

Veggani su ljudi koji se hrane kao vegani, ali jedu jaja, pa od tud i taj dodatak nazivu (veg+egg).

No dok će mnogi možda pomisliti da je riječ o još jednom trendu modernog doba koji će, kao svi trendovi, jednom pasti u zaborav, mnogi misle da je vegganstvo zapravo jedan od najboljih i najzdravijih načina prehrane. 

Što se samog veganstva tiče, stručnjaci tu uvijek naglašavaju da je iznimno važno znati dobro planirati prehranu.

Prehrana mora biti dobro balansirana i dostatna u količini nutrijenata koje vegani ne dobivaju od namirnica životinjskog porijekla. 

Pritom, naravno, mislimo na proteine koje je moguće dobiti i od namirnica biljnog porijekla, ako se unose u dovoljnoj količini.

Zato je ovaj dodatak jaja u prehrani sve brojnijih veggana itekako dobrodošao, zbog visokih doza kvalitetnih proteina kao i famoznog vitamina B-12, koji se uvijek spominje kad se raspravlja o nedostacima veganske prehrane.

>Pet jasnih znakova da vam nedostaje vitamina B 12<

I baš zbog toga što jaja u mnogočemu olakšavaju prehranu, veggana je doista sve više.

 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?

INDEXHR

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

KOLOVOZ...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    Irido, hvala ti za odlično tumačenje mog sna, a posebno za drugi komentar - živa istina!

    16.08.2019. 17:32h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Sretan Vam blagdan, uživajte u ovom danu. Lp

    15.08.2019. 07:26h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    draga Majo, želim ti sretan rođendan

    06.08.2019. 13:49h
  • Član mkrmarmkrmar

    Pozdrav svima !

    04.08.2019. 16:44h
  • Član vanessavanessa

    ♥♪♫ ♥*♪♫ ♥L.p

    02.08.2019. 14:00h
  • Član mkrmarmkrmar

    Pozdrav svima !

    28.07.2019. 17:40h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    nema više srčeka? ikonice srčeka? :)

    28.07.2019. 14:29h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info