Kalendar događanja

Član istankovic

Upisao:

istankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

220

PUTA

OD 14.01.2018.

Namirnice za vitkost

Namirnice za vitkost
Najnovije istraživanje pokazuje da vam desetak uobičajenih proizvoda koji su dostupni u svakoj trgovini može pomoći u borbi protiv gladi, a time i u mršavljenju.

Mršavite uz pomoć malih izmjena vaše prehrane

 

Autor: (ms/vlm)
26.09.2009 09:50
 

Svake se godine milijarde dolara diljem svijeta troše na proizvode za mršavljenje. Međutim, postoji bolji i jeftiniji način za skidanje suvišnih kilograma. Najnovije istraživanje pokazuje da vam desetak uobičajenih proizvoda koji su dostupni u svakoj trgovini može pomoći u borbi protiv gladi.

Riječ je o namirnicama koje će vam poboljšati metabolizam te pomoći u skidanju kilograma. Umjesto peciva, za doručak odaberite jaja. Ta supernamirnica koja sadržava mnoštvo proteina pomoći će vam da dugo imate osjećaj sitosti. Jedno je istraživanje otkrilo da su pretili ljudi koji su konzumirali jaja u idućih 36 sati jeli manje hrane.

Malo je ljudi čulo za kolecistokinin, ali to je jedan od najboljih prijatelja u borbi protiv viška kilograma. Ovaj probavni hormon smanjuje apetit prirodnim putem. Kako, dakle, doći do kolecistokinina? Znanstvenici kažu da mahunarke obiluju tim hormonom.

Postoje i dokazi da mahunarke održavaju razinu šećera u ravnoteži, što znači da se dulje zadržava osjećaj sitosti. Osim toga, mahunarke smanjuju i kolesterol. Kruške su voće bogato vlaknima, što znači da daju i dugotrajan osjećaj sitosti. Kada vas uhvati želja za slatkim, uzmite tost od cjelovitih žitarica i pospite ga cimetom. Američki znanstvenici otkrili su da male količine cimeta mogu regulirati razinu inzulina koji je najveći krivac za osjećaj gladi.

http://www.vecernji.hr/lifestyle/mrsavite-pomoc-malih-izmjena-vase-prehrane-clanak-24771

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

LISTOPAD...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    Laku noć svima

    03.10.2019. 21:53h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥♪♫

    01.10.2019. 11:53h
  • Član bglavacbglavac

    Hvala vanessa. Lp

    01.10.2019. 06:17h
  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫♥♥♥♫♥*♪♫♥♥♥♫

    30.09.2019. 14:09h
  • Član vanessavanessa

    Pozdrav Magicusu...mojim prvim virtualnim prijateljima***

    30.09.2019. 14:02h
  • Član iridairida

    hvala da si nam javio!

    20.09.2019. 20:52h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Hm...knjiga.

    20.09.2019. 20:45h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info