Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

324

PUTA

OD 14.01.2018.

Ako ovo uradite JEDNOM NEDELJNO, više NIKAD nećete imati visok pritisak!

Ako ovo uradite JEDNOM NEDELJNO, više NIKAD nećete imati visok pritisak!
Depresija i povišen krvni pritisak su najčešće bolesti savremenog doba. Ipak, tako malo je dovoljno da se one spreče

 

 

 

Ako ovo uradite JEDNOM NEDELJNO, više NIKAD nećete imati visok pritisak!

 

Depresija i povišen krvni pritisak su najčešće bolesti savremenog doba. Ipak, tako malo je dovoljno da se one spreče

Iako smo svi mi još od malih nogu, pa sve do penzije, pod velikim stresom, to ne znači da bi trebalo da dozvolimo da nas on do te mere oprhva, da zanemarimo svoje zdravlje.

Samo pola sata nedeljno boravka u prirodi, a to se odnosi i na gradske parkove, dovoljno je za smanjenje rizika od visokog krvnog pritiska i depresije, pokazala je australijska studija.

      Kada bi svako posetio park u svojoj urbanoj zoni pola sata nedeljno, imali bismo sedam posto manje slučajeva depresije i devet posto manje visokog krvnog pritiska – rekla je ekolog Danijel Šenahan sa Univerziteta u Kvinslendu

  

Šenahan i njen tim prikupili su i analizirali podatke 1538 stanovnika Brizbejna koji su odgovorili na upitnik o svojim nedeljnim navikama o kretanju u prirodi i fizičkim aktivnostima i zatim procenili njihovo mentalno i fizičko zdravlje.

Ustanovili su da ljudi koji se redovno kreću prirodom, barem pola sata nedeljno, imaju manji procenat umerene ili teže depresije, anksioznosti i stresa, a samim tim i manji rizik od pojave visokog krvnog pritiska.

 

Utvrđeno je i da ti ljudi imaju bolju socijalnu koheziju, odnosno veći voljni momenat za saradnju s drugima u društvenim situacijama.

Rezultati objavljeni u časopisu “Scientific Reports” zapravo i nisu ništa novo, dodatak su postojećim istraživanjima o koristima boravka u prirodi

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

KORIZMA

VEGETARIJANCI

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima !

    19.05.2019. 10:26h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Lp

    16.05.2019. 08:00h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi sretan vam Dan obitelji. Lp

    15.05.2019. 09:34h
  • Član bglavacbglavac

    Drage mame Sretan vam Majčin dan. Lp

    12.05.2019. 08:50h
  • Član iridairida

    Svim majkama na magicusu Sretan Majčin dan!

    11.05.2019. 13:12h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima!

    09.05.2019. 09:22h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    hvala za čiestitku za moj rođendan koji je bio jučer :) :)

    06.05.2019. 10:41h
Cijeli Chat

PROLJEĆE

USKRS

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info