Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

157

PUTA

OD 14.01.2018.

Isceljujuća mantra "Ja jesam" za vraćanje u sadašnji trenutak i uklanjanje stresa

Isceljujuća mantra
Ono što dobijamo uz mantru "Ja jesam" je manja emotivna napetost, usporava se rad srca, opuštaju se nervi...

Isceljujuća mantra "Ja jesam" za vraćanje u sadašnji trenutak i uklanjanje stresa

Ono što dobijamo uz mantru "Ja jesam" je manja emotivna napetost, usporava se rad srca, opuštaju se nervi...

Osnivač fondacije Warriors for Healing Foundation u saradnji sa Yoga Journal LIVE! i Connected Warriors, autor veoma cenjenih memoara Warrior Pose, How Yoga Literally Saved My Life za koji se 2016. godine planira ekranizacija, Bhava Ram, preporučuje sledeću mantru kao veoma efikasnu i delotvorniju od nekih asana.

  • "Ja jesam" mantra vraća nas u sadašnji trenutak i odmah uklanja stres.
  • Prekrstite noge, zatvorite oči i usmerite pažnju na disanje.
  • Tiho ponavljajte "ja" dok udišete i "jesam" dok izdišete.
  • Održavajte mantru tokom izvođenja joga vežbi i nežno joj se vratite ako vam se izgubi.

Soham: sveta mantra za sklad i ravnotežu...

Efekat koji se dobija jeste da se emotivna napetost smanjuje, usporava se rad srca, opuštaju se nervi. Učimo da pustimo i otpustimo, a vremenom mir zamenjuje paniku. Na taj način, isceljivanje je moguće.

Peđa Matić

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

BOŽIĆNE PRIČE

ADVENT

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi,sretan dan vam želim. Lp

    12.12.2018. 08:21h
  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫ ♥*♪♫ ♥*♪

    09.12.2018. 13:46h
  • Član vanessavanessa

    *Lp

    06.12.2018. 19:34h
  • Član vanessavanessa

    ps://www.youtube.com/watch?v=C-BThvZkkM4

    06.12.2018. 19:33h
  • Član vanessavanessa

    *

    05.12.2018. 19:17h
  • Član bglavacbglavac

    I tebi. Lp

    04.12.2018. 21:16h
  • Član vanessavanessa

    vanessa ♥*♪♫ ♥*♪♫ ♥*♪Pusa @bglavac

    04.12.2018. 16:45h
Cijeli Chat

BOŽIĆNI UKRASI

NOVA GODINA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuMAGIFON - Životne promjene, sudbinaPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganice

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebDirektni putMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info