Jedna od najvećih patnji koje možemo doživjeti jest ona zbog gubitka ljubavi,te osobito zbog gubitka člana obitelji,ili prijatelja,kojeg iznimno volimo.

Taj je gubitak razoran i možemo ga doživjeti kao nešto nepodnošljivo.

Međutim tu bol i patnju moguće je ublažiti ako razumijemo "cjelovitu sliku",te budemo li sve više svjesni drugih i njihovih situacija.

Patnja je zajednička svima nama.Kad patite zbog velikog gubitka.važno je pokušati ne usmjeriti tu "energiju gubitka" u negativnu spiralu samosažaljenja i očajanja,već u pozitivnu spiralu razumjevanja,brižnosti i samilosti.

Tony Buzan