Za početak, bilo bi dobro da iz rječnika izbacite riječi “moram” i “trebam” koje vas samo sputavaju u uživanju u svakodnevici

Ne pokušavajte kontrolirati svaku situaciju koja vam se događa i prihvatite da su lijepi, ali i ružni trenuci sastavni dio života

1. Stalno pokušavajte smanjiti vezanost uz materijalne stvari – Oni koji previše vole svoje materijalne stvari mnogo nepotrebnog truda ulažu u to da bi ih očuvali u strahu da će ih izgubiti. 
2. Razvijajte stalnu znatiželju – Postanite istraživači potrudite se da vas zanima ovaj svijet, priroda, životinje, pojave. 
3. Naučite se usredotočiti na sadašnjost. Još specifičnije živite u sadašnjem trenutku. Budućnost je u najvećoj mjeri rezultat onoga kako živite danas pa pametno iskoristite sadašnji trenutak.
4. Smijte se češće. 

   

5. Foto: Shutterstock

6. Razmišljajte pozitivno i uvijek se nadajte najboljem ishodu.
7. Pomažite drugima.
8. Ako imate neki problem, definirajte kako ćete se brinuti i tražiti rješenje pola sata dnevno. Ostatak se bavite drugim stvarima.
9. Uvijek budite iskreni.
10. Shvatite o čemu sanjate i koji su vaši ciljevi.
11. Nemojte život shvaćati previše ozbiljno. Naučite se smijati malim, ali i velikim stvarima.
12. Nemojte se opsesivno brinuti. Većina briga su bezrazložne, a vrlo rijetko možemo nešto učiniti po tom pitanju.
13. Putujte.
14. Naučite biti otporni na tuđe riječi. Nemojte reagirati na negativnost drugih ljudi, čak i ako je usmjerena prema vama.
15. Razvijajte sposobnost praštanja. Oprostiti ne znači vratiti se na staro, ali znači pustiti i prestati biti opsjednut povredom i osobom koja vas je povrijedila.
16. Budite osoba u čijem se društvu drugi osjećaju posebno.
17. Naučite sanjariti. Snove ne možete kontrolirati, ali možete iz njih učiti.
18. Meditirajte ili radite svakodnevno ono što vas opušta i odmara.

    

19. Naučite kontrolirati misli.
20. Naučite kontrolirati emocije. Jedina osoba koja vas može učiniti nesretnom ste vi. Svi drugi dođu i prođu.
21. Naučite se opustiti. Morate se nagraditi za dobro obavljen posao. Koja korist od stalnog truda, ako nećete uživati u plodovima rada i zabaviti se usput.
22. Otkrijte svoju mantru. Sigurno znate za „Carpe Diem“, otkrijte sami onu izreku koja vas motivira.
23. Postanite dobri u nečemu. Razvijte neku vještinu u kojoj ćete postati izvrsni. Često je vježbajte i koristite kako biste se zabavili i pomogli drugima.
24. Radite ono što volite. 
25. Pametno birajte prijatelje jer oni imaj veći utjecaj na vas nego što mislite.
26. Nemojte rušiti mostove. Budite ljubazni prema svim ljudima, čak i onima za koje mislite da ih nikad više nećete vidjeti.
27. Pišite dnevnik kako biste se bolje razumjeli i lakše prisjećali.
28. Nemojte zaglaviti u prošlosti ponavljajući stalno iste priče. Radije stvarajte nove priče.
29. Naučite vjerovati svojoj intuiciji.
30. Razvijte karizmatičnu osobnost.
31. Neka ljubav upravlja vašim djelima. Ako zaista želite sretan život, ljubav treba upravljati vašim akcijama. Ovo je možda najteža stvar s cijelog popisa. Ali jednom kada uspijete, izdići ćete se iznad svih onih koje kontroliraju mržnja, zavist, odbojnost.

Pročitajte zašto još niste pronašli ljubav svog života, a ako jeste - otkrijte koji vaš tip ljubavi!

http://ordinacija.vecernji.hr/budi-sretan/upoznaj-sebe/30-savjeta-kako-da-postanete-i-ostanete-sretni-i-zadovoljni/