San me vrlo uplašio. Nažalost ne znam kako san započinje tj. do ovog trenutka kada sam počela pisati bila sam uvjerena da se sjećam cijelog sna ali jednostavno sada se sjećam samo kraja sna. Sanjam u snu da sanjam, ležim u svom krevetu u svojoj uobičajenoj pozi na trbuhu ali više na lijevom boku sa desnom rukom podignutom tj. nalazi se pod jastukom. Oko sebe počinjem osjećati neku čudnu energiju koja obavija moje cijelo tijelo, osjećaj je čudan izazivam u meni ogroman strah ali i čudnu uzbuđenost, nema nikakve tame, normalno osvjetljenje ali uzdrmalo je svaku stanicu moga tijela od glave do pete to osjećam. Kroz glavu mi prolazi misao da je kod takvih stvari dobro postaviti pitanje što želiš ili tko si i sl.? Ja sekundu razmišljam o tim pitanjima tj. o tome kako bi trebala pitati ali strah u meni je jači i samo se još dodatno poveća i ja odlučim da neću pitati nego ću se probuditi i u tom trenu i svjesno i nesvjesno pomičem svoju desnu ruku i budim se iz sna u snu ali i iz pravog sna sa jakim pritiskom u glavi na području sljepoočnice, ne otvaram oči ali znam da sam budna. Ne obraćam puno pažnju na to zaspim dalje sa glavoboljom ali onaj osjećaj iz sna je još vrlo jak i polako se smanjuje doživljaj. Nakon ovog sna malo sam se zabrinula za svoje psihičko zdravlje, obično ne sanjam tako teške snove, nemam noćne more i sl. čudno mi je to san u snu, buđenje i sl. Inače svojih snova se sjećam najčešće kada je faza punog mjeseca i čak ih se sjećam i po nekoliko, obično ne. Isto tako primijetila sam kroz godine da svaku svađu, viku i sl. koju čujem tokom dana bez obzira dali sudjelovala u njoj ili ne obično tu noć prosanjam na sličan način.

Po mom iskustvu "san u snu" je češći nego što se misli i svaki čovjek ga doživi barem jedanput u životu, a neki ljudi imaju takve snove redovito. San u snu se može i iztrenirati posebnim vježbama i lucidni sanjači će znati o čemu pričam...

SAN U SNU

to je ono kad sanjamo i znamo da sanjamo, tj. probudimo se u vlastitom snu. U ovakvim snovima je istovremeno prisutna kompenzacija, sublimacija i integracija i vrlo su složeni za tumačenje, ali sa takvim snovima počinje lucidno sanjanje. Obično se prvi put to dogodi slučajno tj. spontano........Treningom možemo postići da se svaki put probudimo u svom snu, tj da osvijestimo da ono što nam se događa i da to, samo sanjamo. Takav trening je koristan svima koji imaju noćne more, košmare i općenito sanjaju strašne snove. Tako započinje Kontrola snova...

I snovi u kojima vidimo sebe „ispred sebe“ ili sebe s leđa spadaju u ovu vrstu snova...

Opis takvog sanjanja jedne od sanjačica koja je potražila moj savjet:

„Penjem se uz neko brdo.Nosim dva buketića cvijeća. Jedan je bijeli, a boje drugog se ne sjećam. U podnožju je prilično mračno, ali gore je vrlo zeleno i svijetlo.U jednom trenutku ugledam sebe s leđa, daleko ispred. Ta druga ja i dalje se uspinje, ja sam još uvjek dolje u tami podnožja i čujem glas: «Ne boj se!»“

„Ponekad mi se događa da usnem san koji zapravo nije san, već neka druga stvarnost u kojoj se probudim. Budem svjesna da spavam, znam gdje mi je tijelo,ali moje oči su negdje drugdje. "

"Još jedno obilježje prati takve snove – ako se uplašim u takvom snu nečega, strašno teško se probudim, zapravo se to tada pretvara u pravu borbu. Borbu za život. Ili se bar tako tada osjećam. Ne radi se o lucidnim snovima, rijetko, ali i njih doživim, ali nakon lucidnih snova sam sretna, a nakon ovih, uglavnom prestravljena. I još nešto, takvi su snovi uvijek obojani narančasto, nekad svjetlije, nekad kao da sam u većem mraku, trudim se i naprežem da bolje vidim.“

I san u snu, kao i lucidni snovi mogu biti naseljeni i lijepim i i opterećujućim sadržajima u jednakoj mjeri, kao uostalom i sve ostale vrste snova.

No, nedovoljno je elemenata zapamćeno, čini se da si možda iskusila čak spontanu astralnu projekciju, a na astralu se možemo susresti sa svim i svačim...

Ako se ponovi nešto slično to će značiti da se nešto ipak prokušava probiti iz tvoje podsvijesti u svijest, a toga se očito bojiš, zato tako intenzivan strah u tom, parcijalno zapamćenom snu... drugačije ti ne mogu odgovoriti, nedovoljno elementa sna...