Napravi spisak stvari koje te uglavnom čine nervoznom.

Koliko god ti se to činilo nevjerojatno, postani  svjesna činjenice da ništa, baš ništa, nema moć da te  uzdrma. Svaka nelagoda  potječe iz vezivanja za iluziju poistovećivanja, tako da imaš utisak da je ta iluzija tvoje "ja". Kada postaneš svjesna toga, nema te ljudske nepravde, takvog gubitka, takve patnje koja bi imala moć da te uzdrma.

Uzmi sada taj spisak i reci: "Ja nisam ni ovo ni ono. Šta god da se desi, neću izgubiti moje pravo "ja". Nitko više neće moći dominirati tvojim "ja" i govoriti ti: "Požuri, budi poslušna, pa ću ti dati tvoje "ja". Ne vjeruj više da netko drugi ima moć da ti pokloni tvoje "ja", niti da ti ga uzme. Znaš li što znači ne biti više bijesna, zabrinuta, uplašena?

To je biser neprocjenjive vrijednosti.

Što bi dala za uzvrat?

Komentar:

Nemaš nikakvu potrebu za popularnošću, da budeš voljena i prihvaćena. Nemaš potrebu naći se na  nekoj visokoj poziciji, biti  važna. To nisu osnovne ljudske potrebe, već samo želje ega, uvjetovanog, opsjednutog "ja". Ono što je najdublje u tebi, tvoje pravo ja, nije ni najmanje zainteresirano za takve stvari. Već imaš sve što ti je potrebno da budeš sretna. Ono što je tebi potrebno -  je da postaneš svjesna svega za što si vezana, da postaneš svjesna činjenice kako su sve to samo iluzorne stvari. Tada ćeš se naći na putu oslobođenja.