Kad brak raste, a kad polako puca?

Brak je jedan od najljepših odnosa koje možemo stvoriti, ali i jedan od najzahtjevnijih. U današnjem svijetu očekujemo da sve bude spontano, lako i “bez puno pričanja”, a zapravo upravo odnos traži najviše brige, njege, svijesti i razumijevanja.

Uspješan brak ne nastaje zato što partneri savršeno slušaju jedno drugo ili znaju izgovoriti „prave rečenice“. Kad je čovjek povrijeđen ili iscrpljen, teško će mu pasti na pamet bilo kakva tehnika komunikacije. Brak se počinje ljuljati puno prije svađe  u onim sitnim, neizgovorenim zamjerkama koje se talože i postaju slika o partneru.

PRVA opasnost nisu ljutnja ni konflikti. Ljutnja često znači: “Pokušavam doći do tebe, vidi me.”
Ono što razara odnos puno brže su: prezir, omalovažavanje, ignoriranje, šutnja i stalna obrana. Kad partnerove postupke tumačimo kao napad ili prijetnju, odnos ulazi u spiralu iz koje se teško vraća.

DRUGA česta zamka je “zbrajanje bodova”.
Tko je više dao, tko je manje.
Tko se trudio, tko nije.
Sjećanje na svaku sitnicu vodi u borbu, a ne u odnos. Sretni parovi ne vode račune. Nemaju moje-tvoje. Daju jer žele, jer im je stalo, jer vide vrijednost onoga što stvaraju zajedno.

TREĆI izazov je percepcija.
Kad se jednom stvori negativna slika o partneru/partnerici, svaki njen/njegov postupak tumači se kroz taj okvir. Može se potruditi, ali “sigurno nešto želi”. Može se ispričati, ali “prekasno je”.
Tada više ne reagiramo na partnera, nego na vlastite stare rane koje su se ponovno aktivirale.

VAŽNO JE RAZUMJETI: uspješni parovi se ne svađaju manje.
Neki se strastveno prepiru cijeli život, ali ostaju povezani.
Neki konflikt izbjegavaju, pa svejedno ostaju bliski.
Ne postoji jedan stil koji garantira sreću.
Postoji samo odnos koji se gradi iznutra: kroz poštovanje, prijateljstvo, brigu i sposobnost da gledamo jedno drugo s manje straha, a više nježnosti.

Brak počinje pucati kad zamjerke postanu jače od zahvalnosti.
A počinje rasti kada svakodnevne male dobrote postanu važnije od savršenstva.

Brak je putovanje koje nas vraća sebi.
A kad naučimo vidjeti sebe, lakše ćemo vidjeti i drugu osobu.
.
Grlim vas osmijehom,
Sandra 

Osmijeh Duše - Holistički Studio by Sandra