SINDROM KRONIČNOG UMORA

 

 

Opći opis: Ovaj se sindrom nekoć smatrao primarno prouzročenim  općim umorom uslijed pretjeranog rada  ili duljeg razdoblja stresa, ali istraživanja danas  otkrivaju da je  zapravo posljedica  autoimunog  poremećaja, koji zanimljivo,  više pogađa žene nego muškarce .Iako nije potvrđeno , smatra se da uzrok Epseain – Barr virus, odgovoran za mononukleozu, jer su im mnogi simptomi zajednički.

 

Psihološke implikacije: najčešće dublji uzrok  sindroma kroničnog umora jest frustracija zbog mentalne preopterećenosti te činjenice da osoba nema vremena za ono što je važno.Oboljeli pate odo onoga što    Dr. Stephen Covey , autor dijela Sedam navika uspješnih ljudi,  naziva „ovisnošću o hitnosti“ , što znači da ih pokreće potreba  za obavljanjem onoga što je hitno  umjesto onoga što je važno. Ljudi oboljeli od sindroma  kroničnog umora bez iznimke  govore  kako su se prije bolesti osjećali  da ne upravljaju vlastitim životom, Da su bili preopterećeni , emocionalno obamrli i da su jurili od jedne  obveze na drugu, ne nalazeći vremena za  uživanje u životu.Žalili su  se da im ljudi crpe energiju, da uvijek uzimaju, ali nikada ne daju ništa zauzvrat.Nisu imali vremena za ono što su voljeli. Umjesto toga su vrijeme provodili  odgovarajući na potrebe drugih.Oni boluju od onoga što nazivam „ne sindrom“ , odnosno nisu sposobni reći „ne“ ako je nekome potrebna njihova pomoć.Doimaju se da teško predaju zadatke drugima i vjeruju da ništa neće biti  učinjeno kako valja ili na vrijeme ako to sami ne učine.

 

Povezane emocije: Gnjev, zamjeranje, frustracija, tjeskoba, razdražljivost, strah od izdaje.

 

Potrebe u temelju bolesti.:Potreba  uma- osjećati se sigurno i upravljati svojim životom.

 

Što valja promijeniti: Misli

 

Iz knjige iscjeljenja se događaju – uz vašu pomoć;Dr.Carol Ritberger