Način uzimanja i doziranje OPC – Grupe 

OPC se uzima ovisno o tjelesnoj težini, između 1-4 mg OPC/kg. 

Najbolje se pokazala doza od 2 mg/kg tjelesne težine, a ispod 1 mg djelovanje nije efikasno.

Primjer: 60 kg tjelesne težine, kapsule 120 mg OPC = doza 2 mg/kg.

OPC uzmite pola sata poslije doručka ili ručka. Ako uzimate neke tablete, napravite razmak od jednog sata između uzimanja njih i OPC-a, jer OPC pojačava djelovanje ne samo vitamina A, C, E već i minerala, ali i alopatskih (sintetičkih) lijekova.

Iz iskustva znam da su pacijentima dovoljne manje doze lijekova jer OPC potpomaže ravnomjernom raspoređivanju osnovne supstance i pojačava njeno djelovanje.

OPC se rastvara u vodi i u ulju pa ako ne znate ili ne možete gutati kapsulu, otvorite je i sadržaj umješajte u sok ili vodu. Uzimajte OPC uvijek sa vitaminom C. 

 

Kvaliteta OPC-a 

 

Imajući u vidu da se na tržištu nalazi OPC različite kvalitete, sljedeći kriteriji su relevantni pri kupovini visoko kvalitetnog OPC-a. Pošto je OPC antioksidant, prilikom kupovine inzistirajte na certifikatu ORAC (antioksidativna vrijednost OPC-a). Iz tog certifikata se vidi radi li se o ekstraktu iz sjemenki grožđa od 20%, 30% ili 40%. Mnogi ponuditelji prodaju niskopostotni ekstrakt sjemenki grožđa pa upućuju kupce da uzimaju velike količine OPC kapsula. Osim toga, ti proizvođači  miješaju OPC sa raznim dodacima kao što su šparoga, hren, prah šumskih bobica, koji u OPC-u, osim vitamina C, ništa nisu izgubili. Nemojte se dati prevariti. Kao što slijedi, kvaliteta OPC-a ima velika odstupanja ovisno o pakiranju.

Zahtijevajte certifikat za svako pakiranje i konkretno tražite da su najviši kriteriji poštovani (relevantnu potvrdu izdaje neovisni laboratorij); to je certifikat u kojem su navedeni i teški metali i pesticidi. Certifikati trebaju biti novijeg datuma, a ne oni koji se popunjavaju jednom godišnje. Pazite da se ne pomiješaju podaci o proantacijanidinu, oligomernom procijanidinu i polifenolima. Nekvalitetan ekstrakt iz sjemenki grožđa (OPC) skoro nema nikakvog djelovanja. Povezivanje OPC-a s posebnim biljem, fito- hranjivim supstancama i biljnim enzimima povećava i ubrzava bioraspoloživost (iskoristivost). Ova jedinstvena kombinacija na sinergijski način podržava iskoristivost u organizmu.

 

Ekstrakt sjemenki grožđa (Sastav) 

Da bih vam stvorio sliku o sastavu ekstrakta sjemenki grožđa, na prethodnoj stranici nalazi se dijagram koji grafički prikazuje osnovne komponente ekstrakta.

Oko 90% ponuditelja odnosno prodavača i proizvođača ekstrakta sjemenki grožđa standardizirali su svoj proizvod na polifenolima. To znači da podatak o količini polifenola u ekstraktu prikazuju kao OPC udio u sadržaju što je potpuno pogrešno. U dobrom ekstraktu iz sjemenki grožđa, količina polifenola varira između 95% i 100%. To bi značilo da naš ekstrakt sjemenki grožđa ima 100% OPC-a (a u stvari on sadrži 100% polifenola, a ne OPC-a koji inače čini samo mali dio polifenola).

Kao što se vidi na spomenutom dijagramu, polifenoli se dalje dijele na proantocijanidine, a ovi dalje na monomere, dimere i konačno na OPC. Udio proantocijanidina oscilira kod visokokvalitetnog ekstrakta iz sjemenki grožđa između 70% i 88%. Sada dolazimo do sljedeće  tvrdnje koja navodi da naš ekstrakt iz sjemenki grožđa ima udio OPC-a u visini od 70%.

I ovo je pogrešno, jer se njihov proizvod zove OPC, a ne proantocijanidin.

Tek onda kada iz proantocijanidina odstranimo monomere i dimere, dobivamo dugo traženi OPC – dakle oligomerni proantocijanidin. Bio je ovo dug put do točnog podatka, ali samo 10% proizvođača odnosno trgovaca svoj ekstrakt iz sjemenki grožđa standardizira na stvarnu, realnu OPC vrijednost.

Kvalitetan proizvod će na svom certifikatu (izdanom od strane neovisnog laboratorija) imati iskazan OPC udio od 40 do 47% (to je vrijednost OPC 120). Još jednom naglašavam, moraju se uzeti u obzir rezultati neovisnog instituta koji će utvrditi OPC vrijednost i popuniti certifikat za konkretno pakiranje, unoseći SVE podatke (vrijednost polifenola, proantocijanidina i OPC sadržaj).

Na tržištu postoje dva ili tri ponuditelja koji svojim kupcima isporučuju OPC izvanredne kvalitete. Primjena recepture zasnovane na bazi Phyto Zyme-Basis daje optimalnu iskoristivost. Osim toga, vrlo  je važno da se OPC proizvodi hladnim prešanjem jer toplina drastično loše utječe na kvalitetu OPC-a.

Na kraju ovog poglavlja vi ste već, dragi čitatelji, postali takoreći mali eksperti za OPC! Prenesite svoje znanje drugima i zahtijevajte od svakog proizvođača da otvoreno stoji iza svog proizvoda jer ste vi njegov kupac, klijent, korisnik.