2. CIKLUS REAGOVANJA NA SEKSUALNE NADRAŽAJE

Reagovanje na seksualne nadražtaje kod žena su objasnili Masters i Džonson. Oni razlikuju četiri faze: uzbuđenje, plaro, orgazam i razrešenje. Ove četiri faze su označene na osnovu fizioloških promena n pol nim organima. U fazi uzbuđenja vagina luči sokove, a široki ligament koji podupire matericu se podiže; to povećava zadnji deo vagine u plato fazi. Sijaset promena se odigra u fazi orgazma, uključujući tl.J i promenu boje kože na leđima i gmdima, ili
peckanje j grčevi u rukama i nogama. Faza razrešenja predstavlja postepeno vraćanje u stanje smirenosti (slika 3-1).

Obično se smatra da kod žene period uzbuđenja dugo traje. Ipak, u
Haj10vom istraživanju se kate da tene za nekoliko minuta dožive orgazam ukoliko masrurbiraju. Da li to znači da su žene fleksibilne kada reaguju na seksualnenadrataje? Ilije to možda zato što nemaju umešne parmere ili ne žele da im katu šta im prija?

A. ORGAZAM KLITORISA l VAGINE
Većina seksologa smatra da su vagina i unutrašnje usmine dva odvojena entiteta, s tim što unutrašnje usmine nemaju dntgu ulogu osim da štite otvor vagine. Iako su Masters i Dfonson primetili i objasnili nejasne promene na umttrašnjim usminama za vreme seksnalnog uzbuđenja, oni ih i dalje ne smatraju delom pol n ih organa.
Više od pola veka se žučno raspravljalo o tome gde nastaje orgazam. Frojd i njegovi mnogobrojni sledbenici su smatrali da klitorisni orgazam doživljavaju devojčicc, a da odrasle žene prenose taj oragazamna vaginu. Masters i Dt.onson su zaključili da svi orgazmi potiču od klitorisa.

Feministkinje su dole do zaključka da žene poseduju jedan, ujedinjeni polni organ, ali da svi njegovi delovi reaguju za vreme seksualnog uzbuđenja, bez obzira na to koji je deo stimulisan.
2ene imaju isto toliko ereklivnog tkiva kao i muškarci, pa se pretpostavlja da postoji sličnost i u njegovoj funkciji, seksu<!: nim porivima i reagovanjima.

B.CRPLJENJESEKSUALNE ENERGUE
Većina mttškaraca je svesna da se energija iscrpljuje kao rezu IJat ejakulacijc, ali toga su svesne i žene. Taoisli su primetili da muškarci troše svoju energiju putem ejakulacije, a žene kroz menstmaciju. Mada većina zena ne oseća da gubi energiju, one kojima su dojke meke jednu ili dve nedelje pre menstruacije, koje osećaju jake bolove, koje imaju jaka krvarenja, bolove u krstima, koje povraćaju, pate od dijareje ili im naglo izbije hcrpes sigurno osećaju posledice ovih cikličnih funkcija.

C. KUNG-FU JAJNIKA
Vežbe se sastoje iz dva dela:
u prvom deh1, disanju jajnika se vraća biološka energija kojom se stvara
jajna ćelija, zid materice, hormoni, adrenalin i hipofizna t.lczda;
drugi deo, postizanje jačeg orgazma se sastoji od transformacije seksualne energije, ti. vračanja stvorene energije nazad u telo.
Za ove vežbe je potrebno da se crpe energija iz reproduktivnih i polnih
organa, i da preko kičme dospc do mozga. Kada je mozak nabijen energijom, ona će moći da se širi prednjim delom tela, da bi sc akumulisala u predelu pupka. Prva vežba pomaže da se smanji gubitak energije od menstruacije i da ona postane kraća i manje bolna. Drugom vežbom se čuva biološka energija, izgubljena putem orgazma, produtava se orgazam, pa se time dolazi i do višeg stupnja svesti. Takođe dovodi i do jakog zadovoljstva.
U procesu učenja ovih vežbi žena se upoznaje sa ciklusom, uči kako se
mišići pokreću i kako se produbljuje seksualno zadovolj sivo.