TKO SMO

Od stopala do vrha glave provjerite opuštenost svog tijela. Udobno se smjestite na podu ili nekoj stolici. Zamislite ispred sebe veliku plastičnu vreću. Prazna je, vidite da je prazna. U njoj se jedino vrti boja, rubove vreće iznutra dodiruje vrtlog ljubičaste.

U vreću ćete odlagati svoje stvari, misli, ideje, probleme, nade, tijelo. Počnite: najprije u vreću stavite svoje ime i prezime i ono što to ime i prezime govore o vama. Promatrajte ih kako upadaju u vrtlog boje u vreći. Zatim unutra odložite svoju odjeću, čak i onu koja čeka peglanje, ali i cijeli svoj ormar. Pa, stil oblačenja, frizuru, šminku.

Unesite u vreću svoj stan, kuću, namještaj, automobil, sve što posjedujete. Ubacite u taj ljubičasti vrtlog i automobil i sve što o sebi govorite drugima, svoj posao, svoju osobnost, noćne more, snove, strahove, svoja uvjerenja o drugim ljudima, seksu, Bogu, rasi, naciji, religiji, politici. Stavite u vreću svoje roditelje i svoje misli o njima, braću, sestre, djedove, bake, prijatelje, djecu, susjede.

Ubacite u vreću svakoga tko vas je ikada volio ili vas je ikada povrijedio, ali i sve koje ste vi voljeli i/ili povrijedili. Svoje kuknjave, svoje greške, krivnje, ugled, razočaranja, sve osjećaje koje ste ikada imali, ljude s kojima ste spavali i one s kojima niste, sve što drugi misle o vama, svoje navike, ovisnosti, boli, bolesti, brige, neka sve to uđe u vreću ispred vas.

Promatrajte kako se sve zajedno vrti obojano ljubičastim u unutrašnjem vrtlogu vreće ispred vas. Sve svoje trenutne probleme dodajte u vreću, zatim se skinite i ubacite unutra svu odjeću koju imate na sebi, sav nakit, a zatim i svoje golo tijelo. Sve što ste vi sada je u vreći, vrti se u ljubičastom vrtlogu unutra. Ali, tko ste vi? Gdje ste vi?

VI NISTE U VREĆI! VI STE ONAJ ILI ONA KOJI VREĆU GLEDAJU IZVANA! 

Sve što je u vreći sami ste stvorili kako bi doznali tko ste, iskusili tko ste, pa sada uzmite natrag iz vreće što želite, izbor je vaš. Jer, vi niste stvari, misli, ideje, uvjerenja iz vreće, vi ste promatrač izvana. I nakon što iz vreće izvadite što želite, izbrojite 1, 2, 3 pa snažno nogom udarite vreću i pošaljite je daleko u svemir, gledajte kako postaje sve manjom i sve udaljenijom i kako nestaje iz vašeg vidokruga. Slobodni ste stvoriti novo iskustvo sebe, kakvo god hoćete. Krenite u to iskustvo odmah sada, lagani i čisti poput djeteta! 

(Jedna od brojnih vježbi iz knjige ŽIVOT ZA POČETNIKE, primjerena prvim danima godine na dolasku).