Na to pitanje u društvu često svi u glas:

problema nema :)

Ima!... u mladosti se reševaju često levom rukom...u starosti i gde ih nema ponekada se prave. Zašto?

Hm! neraspoloženje prisutnije, žalost prisutnija, strah od neizvesnosti, kako će deca..finansijska nesigurnost, gde će se ako...problemi koji se unapred "vide", a svesnost da će se biti nemoćniji.

Zatim je tu i neizvesnost sa fizičkim problemima koji predstoje. 

ne može se znati kada će se pojaviti telesne teškoće koje su neminovne kod većine. Ne može se znati kada će se pojaviti oslabelost, da li će doći odjednom, postepeno, da li se može popraviti ili je za stalno.....uglavnom je za stalno :).. stariji čovek svakih toliko vremena pomisli o tome, ili ga nešto asocira.

Ne sme se ni negirati ili dodatno iscrpljivati sa nekim silenjem u vraćanje prejašnjeg stanja. Ali zato se može-mora pomiriti sa činjenicom, da je to prirodno... sa tim dalje živeti a ne prepustiti se. Da... reći problema nema.. to ponekada puno znači i potrebno je izreći, jer je poztiivna afirmacija. Pogotovo kada su u pitanju neke fizičke promene, koje ne bole... a koje razžaloste...(bez nabrajanja.. :) 

Ostati vedrog duha dugo, družiti se sa ljudima vedrog duha... povući sa sobom i onoga ko nije.

Suočavanje sa tim stanjem, staranje može biti boleće ako se sa njom ne razgovara, ako se želi ostati "mlad"... takmiči na neki način sa mlađima u sportu, oblačenju, ponašanju, ishrani...vremenom ga to još više iscrpi fizički i psihički.

Biti zahvalan za svaki dan koji započne dobrim raspoloženjem i  tu kondiciju probati održati toga dana koliko god je moguće. Izbegavati sve ono što je više "neznačajno"... stariji čovek je osetljiviji pa dosta puta podlegne spoljnim uticajima koji se ne tiču više njega....jer više se nije u mogućnosti angažirati u popravljanju situacije u svetu, društvu...to je naloga mladih...biti svakako informiran, diskutirati...ali ohladiti od nekih stvari.

Kada se ustane slabijeg raspoloženja pogledati u ogledalo i reći...biće bolje, a misli na livadu koliko god se može. mora se nekada i prisiliti.

Starost ne znači da se treba odricati onoga što se želi i može..stvar je u tome da se živi svojim godinama primerno, priznati sebi onda kada se više ne može raditi, zabavljati......... tako kao nekada. 

Kada se ustane sa dobrim raspoloženjem, pogledati ogledalo i reći: Problema nema...pozitivna afirmacija, meditacija, joga, deluje onda kada se je u dobroj psihofizičkoj kondiciji i to se akumulira..u suprotnom se mrcvari i efekat je slabiji.

Manje je onih koji u starosti dišu punim plućima...verovatno su zaslužni toga.

Ma nema problema... i kada ga ima.. istom cilju vodi.

 

(možda sam promašila.. ali i tema starost je sa: ima i nema problema. Mlađi će pisati o svojem iskustvu..gde problema nema)