San pomaže u selektivnom očuvanju emotivnih sjećanja, objavljeno je na stranicama Reuters Healtha.

San ima sklonost da pomaže ljudima bolje pamtiti aspekte negativnog događaja dok dopuštaju da pozadinske informacije blijede, pronašli su istraživači.

Čini se da mozak pravi «prilagodbene 'odluke' o tome što zapamtiti i što zaboraviti», rekla je  dr. Jessica D.Payne s Beth Israel Deaconess Medical center and Harvard Medical School, Boston, Massachusetts. To upućuje na to da mozak koji spava radi više od jednostavnog objedinjavanja svega što netko stavi unutra, dodala je Payne. 

Dr. Payne i njezini kolege uključili su 88 studenata u test sjećanja nakon gledanja slika koje su prikazivale ili neutralne subjekte na neutralnoj pozadini (normalan automobil parkiran na ulici ispred trgovina) ili negativno obojene subjekte na neutralnoj pozadini (jako razbijen automobil parkiran u sličnoj ulici). Sudionici su nakon toga odvojeno ispitivani o sjećanjima na glavnio objekt na slici i pozadini scene.

Neki su studenti vidjeli slike ujutro i imali su test prisjećanja 12 sati nakon cijelog ispunjenog dana bez spavanja. Drugi su vidjeli slike noću, zatim spavali 12 sati i završili s testom prisjećanja ujutro, dok je trećina studenata gledala slike ujutro ili navečer i nakon toga ispunila test prisjećanja nakon 30 minuta.

Rezultati upućuju na to da san ističe bolje pamćenje objekata koji pobuđuju emocije.
Ukupno, sjećanje na negativne objekte bilo je povećano za 68% s razdobljem spavanja u usporedbi s 44% kod razdoblja budnosti, dok je memorija koja je pratila pozadinu bila ista (38%) nakon testa poslije spavanja ili bez spavanja, izvjestio je tim koji je proveo studiju u medicinskom časopisu «Psychological Science».

«Naši su rezultati otkrili da su sudionici studije koji su ostali budni tijekom dana većinom zaboravili cijelu negativnu scenu koju su vidjeli, dok su njihova sjećanja na glavni objekt i na pozadinu bila otprilike ista.», istaknula je dr. Payne u pisanoj izjavi. Ali, među sudionicima koji su testirani nakon razdoblja sna, sjećanje na glavne negativne objekte (to jest razbijeni automobil ) bilo je sačuvano do pojedinosti.

«San je pametan, sofisticiran proces», rekla je dr. Payne. «Može se reći da san zapravo radi noću na odlukama koja sjećanja zadržati i koja pustiti.»
 

Izvor: www.mojdoktor.hr

Autor:Maja Vajagić, dr.med.