Većina voća bogato je vitaminima A, B i C, fruktozom, magnezijem, kalijem i kalcijem te antioksidansima

Salate od voća idealne su za toplo vrijeme, ukusne i osvježavajuće te ujedno mogu utažiti želju za slatkim.

1. Tropska salata

• 2 naranče
• 340 g jagoda
• 2 manga
• 4 kivija
• 3 žličice svježe iscijeđenoga soka od limuna

2. Jednostavna salata

• 3 banane
• 340 g jagoda

3. Ljetna salata

• 2 šalice komadića ananasa
• 2 šalice komadića dinje
• 2 šalice komadića manga
• 3 žličice svježe iscijeđenoga soka od limuna

4. Vesela salata

• 340 g jagoda
• 340 g malina
• 340 g borovnica
• 340 g kupina
• 3 šalice komadića lubenice
• 3 šalice svježe iscijeđenoga soka

Uživajte i dobar tek!

3 recepta s jagodama koje morate isprobati odmah!

Foto: Shutterstock

M.S.

 

http://ordinacija.vecernji.hr/zdravi-tanjur/skuhaj-ovo/4-vrste-vocnih-salata-u-kojima-cete-uzivati/