Kalendar događanja

Član gemini

Upisao:

gemini

OBJAVLJENO:

PROČITANO

323

PUTA

OD 14.01.2018.

Spremni za mentalni fitness?

Spremni za mentalni fitness?
Da efikasna tjelovježba počinje s čvrstom odlukom znano je svima, no odnedavno i dokazano. Tijelo sluša komande mozga čak i kada se uljuljkalo u sjedilački posao.
Studija objavljena u Journal of Biobehavioral Researchu pokazala je kako fokusirano razmišljanje vodi do boljih rezultata tjelovježbe i općenito poboljšanja forme.

Studija je obuhvatila 61 studenta koji nije redovno (p)održavao tjelesnu aktivnost.

Sudionici su podijeljeni u grupe i zamoljeni da svrstaju svoje ideje u kategorije 'akcije' i 'razlozi'. Test je pokazao da oni koji su pisali o svojim akcijama (primjerice: 'učlanit ću se u teretanu' ili 'vježbat ću s prijateljem') doista su povećali svoju tjelesnu aktivnost, dok su oni koji su filozofirali o razlozima zašto bi trebali povećati intenzitet tjelovježbe (npr. 'da izgubim na težini' ili 'da budem zdraviji') ostali samo na riječima.

"Naša jer studija pokazala da su ljudi koji su izvan forme i riskiraju ozbiljne zdravstvene probleme sposobni mislima 'izaći' iz tog nezdravog životnog stila i zakoračiti na put bolje fizičke forme. Ovo bi moglo promijeniti način na koji ljudi razmišljaju o vlastitoj motivaciji i motiviranju drugih."


www.Net.hr/zdravlje
30.06.2008.

KLIKALICE

🔝

KOMENTARI

  • 30.06.2008. 18:56h

    Član dinajaMerlin2

    filozofija kontemplacije- misaoni fitnes

    objavljeno 27. 06. 2008 na portalu MAGICUS.......autor dinaja Contemplatio, latinski prevod grčke riječi \"theoria\" što znači razmatranje, znanost, nauka. Razmatranje, razmišljanje, duboko poniranje mislima u nešto, umovanje, misaonost koja nema potrebe za praktičnom realizacijom. (Riječnik stranih riječi Bratoljuba Klaića) Umijeće razmišljanja se sastoji od nekoliko stupnjeva, a ja ću se zaustaviti na četiri stupnja razmišljanja: obično razmišljanje, kontemplacija, koncentracija i meditacija. Aristotel, Platon, Loyola, a poslije njih, u svim epohama, je još bezbroj \"majstora opasnog mišljenja\" iskusilo \"fenomenologiju recepcije\", koja je počinjala u trenutku kada je njihovo mišljenje krenulo pravcem privlačenja veće, inicijalno zabrinute, pažnje ka sebi samome. Riječ \'\'fenomenologija\'\' dolazi od riječi phainomenon (phainomai, pojavljivati se) i logos (um). Sve što se pojavljuje pojavljuje se u određenim doživljajima; nema \'\'ne-doživljenog\'\' pojavljivanja. Cilj fenomenologije je poimanje pojavnosti u nekom procesu, pa bih ja \"fenomenologiju recepcije\" nazvala četverodimenzionalnim samopoimanjem. To je vrlo općenita definicija koja nam ništa ne govori o tome na koji se način to istraživanje provodi ili bi se trebalo provoditi; ali ona vrlo jasno ukazuje gdje se može naći polje za fenomenološka istraživanja. Ono je u području doživljaja sebe samoga i ja tu motodu razvijam unutar mog novog koncepta, \"Manu propria kineziterapija\". Kao što se na početku razmišljanje pretvaralo u filozofiju, filozofija u znanost, a znanost je postala osnova čovjekove budućnosti, tako ja danas želim, uvodeći moje pacijente u umijeće razmišljanja, osmisliti pojavnosti u njihovim tjelima i usmjeriti ih ka samoizlječenju od boli.
  • 30.06.2008. 19:22h

    Član geminiMerlin3 Ma dobro, puno puta se pojave duplići, ništa strašno. Uvijek je dobro dobre stvari opet pročitati.
  • 30.06.2008. 20:16h

    Član dinajaMerlin2 Draga Gemini ovaj vaš komentar me doista veseli............potvrđuje da ste ipak pročitala moj tekst...KONTEMPLACIJA je doista filozofija o kojoj bi mi, rođeni u europi, u koljevci znanosti, mogli bez Amerike puno više pisati i puno više našim čitaocima pokloniti........Mi smo ti koji smo odgojeni u misaonom fitnessu........Amerikanci nam šalju pakete koje mi onda skuplo plačamo.......ista stvar je bila i sa PILATESOM.......europejac koje je morao napusti Europu je u americi razvio filozofiju pokreta, a Amerika nam to danas vraća kao svoje...Gospodin Pilates je rođen u Europi......... Kontempjacija potiće iz Europe........ Ugodnu večer vam želim Gemini...

SADRŽAJ UPISAO

Član geminiMerlin3 Dodaj ili oduzmi Merlina

Smatrate člana gemini dobrim članom portala? Nagradite ga Merlinom.

IZDVOJENO

Vitamin C

🔝

IZDVOJENO

Najnoviji članci

🔝
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

STUDENI...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član vanessavanessa

    ♥*:))))))))*

    11.11.2019. 16:31h
  • Član iridairida

    ♥*

    11.11.2019. 15:20h
  • Član vanessavanessa

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥tko naiđe njemu pusa:)))))))))

    09.11.2019. 17:40h
  • Član vanessavanessa

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥♪♫

    30.10.2019. 15:31h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    ♫♥♥♪♫

    16.10.2019. 13:42h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    Irido, help! izgubio mi se članak o promociji

    16.10.2019. 11:26h
  • Član mkrmarmkrmar

    Laku noć svima

    03.10.2019. 21:53h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info