Ono po čemu se Moringa ističe je njeno jedinstveno bogatstvo s preko 90 vitamina, minerala, antioksidanta, aminokiselina, flavonoida, vlakana, anti-inflamatora i drugih nutrijenata. Primjerice, prah sušenih listova sadrži:

10 puta više vitamina A od mrkve, 0.5 puta više vitamina C od naranče, 17 puta više kalcija od mlijeka, 15 puta više kalija od banane, 9 puta više proteina od jogurta, 25 puta više željeza od špinata, 1.3 puta više esencijalnih aminokiselina nego u jajetu, 5 puta više vlakana od svježeg povrća, 6.9 puta više vitaminaB1 i B2, od količine sadržane u kvascu, 50 puta više vitamina B2 od sardine, 50 puta više vitamina B3 od kikirikija, 4.7 puta više folne kiseline od goveđe jetre, 2.4 puta više karotena od mrkve, 6 puta više cinka nego badem, 4.5 puta više vitamina E od pšeničnih klica, 2.2 puta više magnezija od prosa, 4 puta više klorofila od pšenične trave, vrlo visok udio prirodnih nezasićenih masnih kiselina Omega 3, 6 i 9, sadrži čak 18 amino kiselina neophodnih tijelu, uključujući svih 9 esencijalnih, sadrži vitamin K, vitamin B6, selen, ne sadrži šećer, a ugljikohidrata jako malo.