Falun Dafa (ili Falun Gong) je drevna qigong disciplina, praksa čišćenja uma i tijela kroz specijalne vježbe i meditacije. Kao i tai chi, qigong je nezamjenjiv dio mnogih života ljudi iz Azije; skoro pa svaki kineski park je već u zoru popunjen sa ljudima koji prakticiraju ovakve vježbe.
Samo nekoliko godina nakon što je predstavljen javnosti, Falun Dafa je ubrzo postao najpopularnija qigong disciplina ikada u kineskoj povijesti. Glavni razlog za to je razlikovanje Falun Dafa od ostalih qigong vježbi koje naglašavaju samo fizičke vježbe; za razliku od njih, Falun Dafa naglašava poboljšanje moralnoga karaktera u svakodnevnome životu prema višim principima podučavanih od strane Učitelja Li Hongzhi-a, Falun Dafa osnivača.
Efektivnost Falun Dafa u poboljšanju zdravlja i njegovi duboki principi su ubrzo tu praksu široko popularizirali u cijelom svijetu. Od vremena kada je Učitelj Li Hongzhi predstavio Falun Dafa javnosti, pa sve do danas, on je privukao desetke milijuna ljudi iz preko 60 zemalja. Većina glavnih gradova i sveučilišta u Sjedinjenim Državama, Kanadi, Australiji i Europi imaju grupe ljudi koji se sastaju zbog zajedničkoga vježbanja i učenja.
Ljudi koji prakticiraju Falun Dafa dolaze iz svih mogućih životnih puteva, jer Falun Dafa premašuje kulturne, socijalne, ekonomske i nacionalne granice. Praksa se raširila većinom od čovjeka do čovjeka, jer oni koji ju nauče, često misle da je predobra da bi se zadržala samo za sebe.
1. Knjige i vježbe
Praksa Falun Dafa je jednostavna, no u isto vrijeme duboka i efektna. Sastoji se primarno od dva dijela: samopoboljšanje studiranjem učenja Učitelja Li Hongzhi-a i izvođenje pet jednostavnih Falun Dafa vježbi. Vježbe, koje uključuju i meditaciju, su jednostavne za učenje, ugodne i u isto vrijeme opuštajuće. Mnogi Falun Dafa učenici uživaju u tim vježbama tako da ih izvode u grupi na otvorenom. Učenja su iznesena u dvije knjige: Falun Gong i Zhuan Falun, koje su prevedene na mnogo jezika, uključujući i hrvatski.
2. Principi prakse
Koristi od prakticiranja Falun Dafa su bezbrojne i međusobno različite, one idu od poboljšanog zdravlja i novonastale energije do mentalne jasnoće, nestanka stresa i mirnoće uma. No, Falun Dafa se razlikuje od drugih qigong praksi po tome što ide preko ciljeva dobroga zdravlja i održavanja kondicije, sve do dobivanja mudrosti i postizanja prosvjetljenja. U srcu prakse su najviši principi univerzuma: Istinitost, Dobrodušnost i Tolerancija. Kroz kombiniranje studiranja knjiga i izvođenja vježbi, praktikanti nastoje postati bolji ljudi, tako što utjelovljuju te principe u svemu što rade.
3. Da li je to za mene?
Milijuni ljudi širom svijeta smatraju da je Falun Dafa neizostavni dio njihovih života. Jednostavno rečeno, oni smatraju da je to vrijedni ulog njihova vremena prema zdravlju, sreći i smislenom životu. Sve što je potrebno: otvoreni um i voljno srce. Svi su dobrodošli, jer Falun Dafa je apolitična, neformalna i potpuno besplatna praksa, bez ikakvih obveza i članstava. Sve knjige su dostupne za preuzimanje preko Interneta. Pozivamo vas da date priliku ovoj predivnoj metodi.
irida
bglavac
