Fizičari su dokazali da znanstvenici koji rade istraživanja i provode pokuse, svojim mislima(očekivanjem ili neočekivanjem rezultata) utječu na  rezultate istraživanja.

 

Na području kvantne fizike otkriveno je da je  sve energija, a da stvaranje vala ili čestice od te energije, zavisi od očekivanja ili neočekivanja onog(onih) tko sudjeluje u promatranju ili istraživanju. Znači da potencijal koji je svuda oko nas ''čeka'' naše ''misaono djelovanje'' i taj se potencijal pretvara u očekivanu ili neočekivanu fizičku manifestaciju.

 

Misli su pokretač stvaranja materijalnog svijeta.Današnja istraživanja pokazuju da je sve energija:naše tijelo, misli, stol, trava, voda, željezo.

 

Sve što postoji u našem materijalnom svijetu je energija i ona se ne može poništiti ili izgubiti.

Energija može samo mijenjati svoj oblik i sadržaj.

 

Misli nastaju u mozgu. Mozak je organ koji troši najveći dio od ukupne energije potrebne za rad našeg tijela. Mozak je organ koji troši 80% kisika od ukupne potrošnje kisika našeg tijela.

 

Misli koje se stvaraju u mozgu imaju svoju uvjetovanost nastanka kroz naš izbor aktivnosti, odmora, hrane, vode, disanja, slobodne volje i namjere.

Ako mozak ima dovoljno energije i kisika naše misli su vedrije, pozitivnije, veselije, ugodnije, inteligentnije itd…..

Ako mozak nema dovoljno energije i kisika, naše misli su negativnije, tužnije, u strahu itd…..

 

Energiju i kisik u mozak dopremamo mi sami izborom aktivnosti, odmora, hrane, vode i disanja.Ovo nisu jedini načini na koji vršimo opskrbu mozga energijom i kisikom, ali čini najveći udio.Ostali udjeli su gotovo zanemarivi.

 

I dok su hrana, voda i zrak neophodni u funkcioniranju tijela, a aktivnost i odmor nešto manje, sve navedeno od presudnog je značenja za naš misaoni sustav. 

Da bi tijelo moglo egzistirati potrebna mu je hrana, voda i zrak.

 

Ono što unosimo u tijelo kao hranu, izrazito snažno utječe na naš život, na naše zdravlje općenito, ali i na naše misli. Pojedini priznati filozofi iz prošlosti, tvrdili su čak da ono čime se hranimo, to i postajemo. Neprerađena, cjelovita hrana biljnog podrijetla najbolji je izbor.

 

Naše tijelo ne može funkcionirati bez vode. Osim što voda osigurava funkcioniranje tijela, ona je i vrlo važan čimbenik našeg zdravlja i pravilnog funkcioniranja svih organa.

 

Ne možemo niti bez disanja. Disanje je vrlo važan čimbenik našeg razmišljanja, jer mozak troši 80% kisika od ukupne količine koje potroši naše tijelo. Znači nije dovoljno samo disati. Vrlo je bitno pravilno disati i unositi optimalne količine kisika u naše tijelo.

 

Tjelesna aktivnost podrazumijeva namjerno aktiviranje našeg fizičkog tijela kako bismo kroz tjelovježbu osigurali protočnost energije, krvi, kisika, pravilnu izmjenu tvari, kemijske procese u tijelu, funkcioniranje svih organa.

 

Naše tijelo je stalno u pokretu. I kad spavamo  u nama se odvijaju nebrojeni procesi i nema dijela tijela koji miruje ( kao i u cijelom svemiru). Aktivnost koja je usmjerena na vježbanje tijela, aktivno pomaže u navedenim procesima.

 

Tijelu je potreban i odmor od naših svjesnih aktivnosti - odmor u obliku dovoljnog spavanja tijekom noći i odmor od pojedinih aktivnosti tijekom dana.

 

Hrana, voda, zrak , aktivnost i odmor ovdje su vrlo općenito pojašnjeni. Ta područja našeg života zaslužuju daleko veću i stručniju analizu.Danas postoje mnoge knjige i časopisi koji iscrpnije i stručnije razrađuju navedenu tematiku.

 

Ovo su samo smjernice, a svaka osoba bi trebala kroz individualno istraživanje doći do osobnih spoznaja koji su najbolji načini ''konzumiranja'' hrane, vode, disanja, aktivnosti i odmora za nju.

 

Kada smo zadovoljili fizički aspekt(hrana,voda,disanje,aktivnost,odmor) stvaranja temelja koji su neophodni u našem nastojanju da možemo upravljati našim mislima, tada se možemo pozabaviti i duhovnim aspektom upravljanja mislima, a to je slobodna volja i namjera.

Damir Barušić