Kalendar događanja

Član vajran

Upisao:

vajran

OBJAVLJENO:

PROČITANO

157

PUTA

OD 14.01.2018.

Suza - učinkoviti lijek za patnju

Suza - učinkoviti lijek za patnju
Plač je fiziološka pojava svojstvena ljudima, popraćena suzama. Suza na licu ljudi u pravilu je znak njihove patnje, bola, tuge, očaja, psihičke i/ili tjelesne nelagode. Ponekad može biti izrazom iznenadne radosti, golema oduševljenja, prevelika izljeva pozitivnih emocija ili nekontrolirana smijeha - tzv. suze radosnice.

 

Plakanje je golemo olakšanje jer pridonosi zdravlju. Svaka prolivena suza donosi pregršt koristi: rasterećuje od živčane napetosti, opušta, snaži zdrav duh i predstavlja sigurnosni ventil olakšanja. Zašto onda skrivamo vlastite suze i plač?

 

Uvriježeno je mišljenje da je plakanje izraz slabosti, da je sramota plakati, poglavito kad je riječ o muškarcima. Vidjeti suze u očima muškarca ravno je katastrofi. Ženama se već nekako "progleda kroz prste". One lakše zaplaču i češće traže "rame za plakanje". Kad ne zadovolje na ispitu u školi, kad ih roditelji naljute, kad ih šef nasekira na poslu, kad dožive neki poraz ili ih muče ljubavni jadi - one se dobro isplaču, ublaže tugu, smanje živčanu napetost, nezadovoljstvo, opuste se i olakšaju vlastite tegobe.

 

Koliko puta smo se našli u jadu, bolu, koliko puta nam je osjećaj tuge kao knedla zastao u grlu i samo bi ga suza mogla potisnuti, ali se ipak nismo htjeli "obrukati", pustiti suzu olakšanja, taj otponac koji će otvoriti ventil, omogućiti da se riješimo nagomilanog naboja očaja, tjeskobe, nezadovoljstva i patnje! Skrivali smo svu gorčinu u sebi, potajno jecali, uzdisali, patili i trudili se da okolina ne otkrije naš jad, ne spozna našu bol i očaj.

 

Potiskivanjem tuge u sebe, potiskujemo svoje tjeskobe, krize, frustracije, pojačavamo napetost, konfuziju, kaos u vlastitoj duši. To se postupno gomila, jača i kad prevrši svaku mjeru, "pukne nam film", izgubimo moć nadzora pa nastane prava eksplozija emocija, iskaljivanje bijesa na nedužnim osobama: supruzi, djeci, prijateljima, suradnicima. Zbog dugotrajnog zadržavanja gorčine u sebi, gušimo se i tonemo u ponor vlastitih slabosti.

Svaka emocija traži svoj izraz, a suza je najzdraviji i najučinkovitiji izraz tuge, boli i patnje. Čemu ju onda skrivati i gušiti? Nitko se živ ne srami osmijehom izraziti svoju radost, sreću i zadovoljstvo, ali se mnogi srame suzom pokazati okružju svoju nesreću i očajanje.

 

Pravi "muškarčina" nikad ne plače. Svoju patnju guši, skriva iza zavjese plavičastog nikotinskog dima, pušeći cigaretu za cigaretom, ili je utapa u čašici žestokog pića. Nije ga sram opijati se i biti pijan, ali se stidi suzom javno iskazati svoje nezadovoljstvo, tugu, bol i patnju. Nažalost, tako odgajamo svoje adolescente, prikraćujući ih za važnu samoterapiju.

Formiranjem navike skrivanja suza, odnosno negativnih i tužnih emocija, činimo sebi "medvjeđu uslugu", radimo otvoreno protiv sebe jer se postupno privikavamo na podizanje praga osjetljivosti na bol i patnju znatno iznad onog koje naše tijelo i psiha mogu podnijeti bez većih potresa, poremećaja, oštećenja psihičkog i tjelesnog zdravlja.

 

Suza je pouzdan znak neke boli, a svaka bol, tjelesna ili duševna, upozorava da s našim unutarnjim stanjem i zdravljem nešto nije u redu. To je alarm, izravan poziv na određenu intervenciju, poduzimanje mjera za saniranje nepovoljnog stanja, traženja izlaza iz nastale negativne situacije.

 

Neosjetljivost na bol, tugu, patnju i nezadovoljstvo, stvara neosjetljivost za radost, ugodu i sreću. Tko je neosjetljiv na vlastite nedaće i probleme, tko se ne zna radovati vlastitoj sreći, bit će, jednako tako, neosjetljiv i hladan prema drugima i njihovim patnjama, bit će nesposoban podijeliti s njima dobro i zlo. Da bismo to izbjegli, oslobodili se tuge, zadovoljno uživali u radosti i sreći, plačimo kad nam se plače, a smijmo se kad za to osjećamo želju. Činimo to otvoreno, bez straha, srama i bojazni da će to netko krivo protumačiti. Plač nije izraz slabosti, nego prirodna potreba, zdrav način izražavanja vlastitih osjećaja.

 

Onaj tko ne skriva svoje suze, postiže dvije koristi: oslobađa se patnje, izravno pokazuje da ga nešto muči, pa će se okolina prema njemu kvalitetnije postaviti, pomoći mu prevladati probleme ili mu ih barem neće otežavati. A to je i te kako važno.

 

Budite otvoreni u društvu, pokažite svoj vedri duh, humor, ljubav, suosjećanje, ali se ne sramite pustiti koju suzu kad vas počnu gušiti unutarnje krize, životni i drugi problemi pa će vas svi razumijeti i voljeti. Imat ćete ponos prijatelja i simpatizera. Vaše veze i odnosi bit će iskreni, stabilni. Svoje emocije iskažite i darujte prijateljima, kolegama, poznanicima i suradnicima. Uzvratit će vam pažnjom i ljubavlju. Uvijek imajte dovoljno senzibiliteta za druge i osjećaja za tuđe probleme, ali ne zanemarujte ni vlastite jer tko sebi ne posvećuje dovoljno pozornosti, ne može ju posvećivati ni drugima. I. Mill kaže: "Odgoj treba privesti čovjeka tome da prije svega usreći samoga sebe, a zatim ljudsku zajednicu kojoj pripada."

 

Mr. sc. Ivica Stanić

  

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

MAGIJA

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član vanessavanessa

    ♥*♥*♥*

    24.05.2019. 14:33h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima !

    23.05.2019. 09:15h
  • Član vanessavanessa

    ♥*♪♫♥*♥*♪♫♥*♥*♪♫♥

    21.05.2019. 17:54h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima !

    19.05.2019. 10:26h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Lp

    16.05.2019. 08:00h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi sretan vam Dan obitelji. Lp

    15.05.2019. 09:34h
  • Član bglavacbglavac

    Drage mame Sretan vam Majčin dan. Lp

    12.05.2019. 08:50h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

LIPE CVATU...

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

LIJEK BOLJI OD TABLETA