MEDITACIJA DRVETA

Meditacija drveta vratit će mir i spokoj ljudima koji su razdraženi i punu unutarnjih nemira.

1. Zamislite da sjedite ispod drveta koje vam se osobito dopada. Posve mu se predajte i predočite si duhovna bića koja žive u njemu. Posve se opustite i pozovite svoje pomoćnike.
2. Kroz otvor u drvetu uđite u njegovu srž. Neka vaše noge postanu korijenje drveta. Neka vaše ruke budu njegove grane. Neka vaša glava postane krošnja drveta. Osjećajte snagu zemlje i nježno milovanje vjetra. Neka vaše misli slobodno teku. Ne pokušavajte ih zaustaviti na nekom sadržaju.
3. Zamolite duh drveta da vam dozvoli sudjelovanju u svom miru. Pijte iz njegovog izvora radosti. Kad ste potpuno smireni i spokojni zahvalite drvetu i iskočite iz njega. Uživajte u osjećaju smirenosti.

MEDITACIJA POVEZIVANJA S ENERGIJAMA ZEMLJE I SVEMIRA

1. Zamislite da sjedite na tlu zatvorenih očiju. Okružite se odabranim pomoćnicima. Duboko udišite i izdišite. Pri tom mislite na energije koje vas okružuju.
2. Osjećajte energiju Zemlje kako ulazi u vaše tijelo. Dozvolite  da u vaše tijelo uđe energija Svemira i osjećajte njegove vibracije. Osjećajte snažno te energije kako teku vašim tijelom. Udahnite smirenost i mir, a izdahnite brige i stresove. Osjećajte kako pri izdisaju kroz vaše ruke i noge izlazi sve negativno. 
3. Kad dostignete stanje potpune opuštenosti predočite u vašem duhovnom oku otvor u Zemlji. Uđite kroz taj otvor i uvucite se u Zemlju. Udišite podzemnu atmosferu. Osjećajte se dobro i ugodno. Pronađite put koji možete slijediti. Idite tim putem dok ne dođete do otvora na drugom kraju Zemljine kugle. Izađite iz otvora i vidite što vas tamo očekuje. Možda ćete vidjeti neki krajolik ili neku osobu.

Okrenite se oko sebe i sačekajte što će se dogoditi. Bude li neka osoba uspostavila kontakt s vama, zamolite je za odgovor na vaša pitanja, savjet, poklon.... zahvalite na svemu.

Kad ste prikupili dojmove vratite se istim putem na mjesto odakle ste krenuli na vaše duhovno putovanje.